নানকুরুনাইসা: এই জাপানি অভিব্যক্তিটির অর্থ এবং উত্স

Nankurunaisa একটি জাপানি অভিব্যক্তি যা অনুবাদ করে "একটি শিথিল গতিতে বাস করুন" বা "জিনিসগুলিকে সহজভাবে নিন।" একটি অভিব্যক্তি যা আমাদের অনেকেরই আমাদের ব্যস্ত এবং চাপযুক্ত দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করা উচিত।

আমরা এই জাপানি অভিব্যক্তির উত্স এবং গভীর অর্থ এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এটি প্রয়োগ করার সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি। আপনি আগ্রহী হলে এই জাপানি জ্ঞান সম্পর্কে একটু জানুন, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধটি পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।

নানকুরুনাইসা

শব্দটি নানকুরুনাইসা, গঠিত হয়: "নানকুরু", একটি শব্দ যা উৎপত্তিস্থলকে নির্দেশ করে + "নাইসা", যার অর্থ "বেঁচে থাকা"। এই অভিব্যক্তি গুরুত্ব একটি অনুস্মারক বর্তমানকে বাঁচুন, বর্তমান মুহূর্ত, জীবনে তাড়াহুড়ো না করার। ইঙ্গিত করে a পরিবেশের সাথে গভীর সম্পর্ক মানুষ, প্রাণী এবং প্রকৃতির সমন্বয়ে গঠিত। এটি এমন একটি দর্শন যা ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, শুধু জাপানেই নয়, সারা বিশ্বে। এটা হল একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম জীবনধারা অনুসন্ধান করুন এবং সুরেলা।

অভিব্যক্তির উৎপত্তি

নানকুরুনাইসা শব্দটি এসেছে ওকিনাওয়ান জাপানি সংস্কৃতি, অর্থাৎ ওকিনাওয়া দ্বীপপুঞ্জ থেকে। কিছু দ্বীপ তাদের বাসিন্দাদের দীর্ঘায়ু এবং তাদের স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাত্রার জন্য পরিচিত।

ওকিনাওয়া জাপানের দক্ষিণে অবস্থিত এবং সেখানে এটি বিকাশ লাভ করে উপক্রান্তীয় জলবায়ুর একটি অনন্য সংস্কৃতি যা স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপনকে সমর্থন করে বলে মনে হয় এর জনগণের। প্রকৃতির সাথে সংযুক্ত জীবনের জন্য। ওকিনাওয়ার জীবন তার একটি উদাহরণ যে কীভাবে জীবনযাত্রার জ্ঞান এর বাসিন্দাদের দীর্ঘায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে।

অভিব্যক্তি বহন কিভাবে নানকুরুনাইসা আপনার দৈনন্দিন জীবনে

একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবন যাপন করা, বর্তমানের সদ্ব্যবহার এবং উপভোগ করা এবং আমরা বেঁচে থাকা প্রতিটি মুহূর্ত আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এই লাইফস্টাইল এটি একচেটিয়াভাবে মানসিক অংশে ফোকাস করে না, তবে শারীরিক অংশেও, ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং নিজেদের, আমাদের জীবন এবং পরিবেশ সম্পর্কে ভাল বোধ করতে উৎসাহিত করে এমন সবকিছুতে।

অনুযায়ী জীবনধারা পরিচালনা করুন নানকুরুনাইসা এটি বেশ কয়েকটি সংহত করা গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট:

1. গ্রহণযোগ্যতা

নানকুরুনাইসা এর গুরুত্ব নির্দেশ করে জিনিসগুলি যেমন আছে তেমন গ্রহণ করুন, তারা আসে, ক্রমাগত অসুবিধা বিরুদ্ধে যুদ্ধ না. আরেকটি জাপানি উক্তি আছে যেটি বলে যে যদি একটি সমস্যার একটি সমাধান থাকে তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না, আপনাকে এটি সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে এবং যদি একটি সমস্যার কোন সমাধান না থাকে তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না, আপনাকে করতে হবে। এটা গ্রহণ করুন এবং এগিয়ে যান।

জীবন উত্থান-পতনে পূর্ণ, এবং পরিস্থিতির সাথে প্রবাহিত হতে শেখা আমাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।  এই অর্থে, আপনি কীভাবে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হও গ্রহণের মাধ্যমে।

2. প্রশান্তি

আমরা যে দর্শন নিয়ে আলোচনা করছি তা একটি নির্মল ধরনের জীবন প্রচার করে। বিশৃঙ্খলতার মাঝে শান্ত হও এবং সর্বোপরি, দৈনন্দিন উদ্বেগ আমাদের মানসিক শান্তি প্রভাবিত হতে না এবং আমাদের সাথে ঘটছে এমন সমস্ত ভালো জিনিসের প্রশংসা করি। মনের শান্তি খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত জরুরি, এবং এমন প্রার্থনা আছে যা সাহায্য করতে পারে সেই প্রক্রিয়ায়।

3. বর্তমান উপভোগ করুন

এই জীবনধারা আমন্ত্রণ জানায় বর্তমানের উপর ফোকাস করুন, এখানে এবং এখন, আমাদের জীবন তৈরি করে এমন ছোট ছোট দৈনন্দিন জিনিসগুলি উপভোগ করা। এই ছোট জিনিসগুলির মধ্যে রয়েছে প্রকৃতির প্রশংসা করা, বন্ধুদের সঙ্গ, পরিবার, পোষা প্রাণী এবং আপনার নিজের দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা।

4. হাস্যরস এবং হালকাতা

উকিলদের সাথে একটি জীবন বেছে নেওয়াজীবনের প্রতি একটি হালকা মনোভাব। এমন একটি মনোভাব যা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় হাস্যরস এবং হাসিকে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে হাস্যরসকে অন্তর্ভুক্ত করা মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি হতে পারে।

5. ব্যক্তিগত যত্ন

আমাদের জীবনে এই দর্শন আনার অর্থ হল আমাদের মনের যত্ন নেওয়া কিন্তু শারীরিকভাবে নিজেদের যত্ন নেওয়া। অর্থাৎ, এটি শারীরিক এবং মানসিক অন্তর্ভুক্ত করে। এটা গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্য খুঁজুন আমাদের জীবনে যা আমাদেরকে অতিরিক্ত বা চাপ ছাড়াই জীবন উপভোগ করতে দেয় এবং নিজেদের জন্য সময় উৎসর্গ করতে দেয়, সরে যেতে পারে... আমরা কীভাবে সমস্ত ব্যক্তিগত স্তরে নিজেদের খুঁজে বের করতে যাচ্ছি তার উপর এর প্রভাব রয়েছে।

6. সম্প্রদায় সংযোগ

নিজের সাথে সংযোগের পাশাপাশি, একজনকে অবশ্যই প্রকৃতি এবং পরিবেশের সাথে সংযোগ এবং সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ বেছে নিতে হবে। এই শেষ ধরনের সংযোগ সম্পর্কে কথা বলার সময়, উল্লেখ করা হয় আমাদের চারপাশের অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ককে মূল্য দিন, সম্প্রদায়ের সাথে একাত্মতার অনুভূতি জাগানো। একটি পূর্ণাঙ্গ জীবন অর্জনের জন্য এই ক্ষেত্রে আন্তঃসংযোগ এবং পারস্পরিক সহায়তা অপরিহার্য। এই সম্প্রদায়গত সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করা ব্যক্তিগত এবং সামষ্টিক কল্যাণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

7। আরাম

The দৈনিক সরলতা মনের শান্তির চাবিকাঠি এবং মনের শান্তি। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এর কী প্রভাব পড়ে? প্রতিটি বিষয়ে, আমাদের কাছে থাকা জিনিসপত্র সহজ করা থেকে শুরু করে যাতে আমরা ঘরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার জন্য কম সময় ব্যয় করতে পারি, উদাহরণস্বরূপ, ভোগবাদ হ্রাস করা যাতে আমরা জীবনের সত্যিকারের অপরিহার্য দিকগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারি। সরলতা খুঁজে বের করার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে স্বপ্নে সরলতা এবং তাদের অর্থ।

সংক্ষেপে ...

যেমনটি আমরা দেখতে পাচ্ছি, নানকুরুনাইসা অভিব্যক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করে জীবনের দর্শন প্রশান্তি খোঁজার উপর ভিত্তি করে একটি জীবনধারা গ্রহণ করুন। এটি পরিস্থিতিগুলিকে গ্রহণ করে (যদি তাদের কাছে একটি সমাধান থাকে তবে সেগুলি সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করা), এটি উপলব্ধি না করে কেটে যাওয়ার আগে বর্তমান মুহূর্তটিকে উপভোগ করা এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলা।

এছাড়াও, যারা এই লাইফস্টাইল অনুসরণ করেন তাদের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বাক্যাংশ রয়েছে এবং তা হল আপনি অবশ্যই আত্মবিশ্বাস রাখুন যে শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

আত্মাকে সুস্থ করার এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পাওয়ার জন্য প্রার্থনা