শীর্ষ 10 ঔষধি গাছ এবং তারা কি জন্য

প্রচুর পরিমাণে ভেষজ এবং গাছপালা রয়েছে যার ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোগের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি তাদের উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ। এই নিবন্ধে আপনি পাবেন 10 ঔষধি গাছ এবং কি জন্য তারা তাদের প্রত্যেকের, এই ভাবে হাতে প্রাকৃতিক সম্পূরক থাকবে যা ঐতিহ্যগত ঔষধ প্রতিস্থাপন করতে পারে।

10 ঔষধি গাছ এবং তারা কি জন্য ব্যবহার করা হয়

অতীতে, যখন শরীরের সঠিক কার্যকারিতা সম্পর্কে কোন চিকিৎসা জ্ঞান ছিল না, তখন নিরাময়কারীরা বিভিন্ন ধরণের মলম এবং আধান ব্যবহার করতেন এবং বিভিন্ন ধরণের ঔষধি গাছ ব্যবহার করে তৈরি করতেন।

এই সব অস্বস্তি, ব্যথা নিরাময়, অন্যদের মধ্যে এবং এই গাছপালা আছে যে শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ, তাদের ক্ষমতা প্রজন্মের অতিক্রম করেছে. এর পরে, আপনি আধুনিক ওষুধের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সর্বাধিক প্রস্তাবিত 10টি উদ্ভিদ জানতে পারবেন:

পুদিনা

এই ভেষজটি, সতেজতা প্রদানের পাশাপাশি, অগণিত সুবিধা প্রদান করে এবং 10টি সেরা ঔষধি গাছের তালিকায় সবচেয়ে মর্যাদাপূর্ণ অবস্থানে রয়েছে এবং সেগুলি কীসের জন্য। এই অসাধারণ ভেষজটি নামেও পরিচিত পিপারমিন্ট এবং কিভাবে yerba de zapo. এটি ভোজ্য উত্স, যা ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে আসে যেমন ফ্রেঞ্চ প্রোভেন্স, ইতালি এবং মধ্য এশিয়া।

এটা কিসের জন্য?

• এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা নিরাময়ের একটি চমৎকার বিকল্প।
• এটি মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব উপশম করতে পারে।
• সংক্রমণের নিরাময়ে অবদান রাখে।
• ছানি প্রতিরোধের জন্য চমৎকার।
• সম্পূর্ণরূপে দুর্গন্ধ দমন করতে সাহায্য করে।
• এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, যেহেতু এটিতে জমাট বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• এটি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমানোর ক্ষমতাও রাখে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

এই উদ্ভিদ তাজা বা শুকনো ব্যবহার করা যেতে পারে। তাজা পাতাগুলি পোল্টিস তৈরি করতে বা রন্ধনসম্পর্কীয় প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং শুকনো পাতাগুলি যে কোনও ধরণের আধান তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। অনেকে এগুলোকে মশলা হিসেবেও ব্যবহার করেন।

শিথিল করার রেসিপি

• পুদিনা পাতা এক টেবিল চামচ।
• এক কাপ পানি।
• সামান্য লেবুর রস।
• মৌমাছি থেকে এক টেবিল চামচ মধু।

জল যোগ করুন এবং এটি ফুটন্ত জন্য অপেক্ষা করুন। ফুটে উঠলে পুদিনা পাতা দিন। শিখা নিভে যায় এবং 5 মিনিটের জন্য বিশ্রামে রেখে দেওয়া হয়। তারপর লেবুর রস ও মধু লাগান।

যষ্টিমধু

লিকোরিসকে কেবল একটি মিষ্টি হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তাই এটি 10টি ঔষধি গাছের তালিকার অংশ এবং সেগুলি কীসের জন্য। এই উদ্ভিদটি অনেক আগে ইম্পেরিয়াল রোমে, ভারতে এবং প্রাচীন মিশরে কিছু আধান মিষ্টি করার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। যে সব দেশে খুব গরম জলবায়ু আছে সেখানে লিকোরিস সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, যেমন উত্তর আফ্রিকার ক্ষেত্রে।

এটা কিসের জন্য?

• এটি পাচনতন্ত্রের উপশমের জন্য দুর্দান্ত সুবিধা প্রদান করে।
• আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।
• এটি লিভারকে উচ্চ স্তরের সুরক্ষা প্রদান করে।
• এটি শ্বাসযন্ত্রের রোগের উন্নতি করতে থাকে।
• এটি শরীরের তাপমাত্রাও কমাতে পারে।
• ইমিউন সিস্টেমকে পুনরুজ্জীবিত করে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

অনেকে এটি চিবিয়ে খায়, অন্যরা মূল চুষে খায় এবং এই গাছটি খাওয়ার আরেকটি সাধারণ উপায় হল এর মূল সিদ্ধ করে চা তৈরি করা।

হজম উন্নত করার রেসিপি

• লিকোরিস রুট 5 গ্রাম।
• এক কাপ পানি।
• মৌরি দানা এক টেবিল চামচ।

শিকড় পরিষ্কার করা হয়, তারপর এটি সামান্য কাটা হয়, চূর্ণ এবং জল যোগ করা হয়। 5 মিনিট কেটে গেলে, জল ফুটতে শুরু করার আগে এটি সরানো হয়। মৌরি দানা যোগ করা হয় এবং অবশেষে একটি ঢাকনা স্থাপন করা হয়, আধানকে আরও 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিতে দেয়।

ginseng

এটি একটি উদ্ভিদ যা পূর্ব সংস্কৃতিতে খুব জনপ্রিয়। এটির অনেক সুবিধা রয়েছে এবং নীচে আপনি জানতে পারবেন কেন এটি 10টি ঔষধি গাছের তালিকায় একটি দুর্দান্ত অবস্থানে রয়েছে এবং সেগুলি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়। দ্য ginseng এটিকে বিপুল সংখ্যক লোক "উদ্ভিদের রাজা" বলে ডাকে।

এটি হাজার হাজার বছর আগে আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং উত্তর-পূর্ব এশিয়া থেকে বলা হয়। অন্যান্য গাছপালা থেকে ভিন্ন, জিনসেং চাষ প্রক্রিয়ার জন্য বিশেষ কৌশল এবং শর্ত প্রয়োজন।

এটা কিসের জন্য?

• এটি ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
• এটি একটি প্রদাহ বিরোধী এবং চেতনানাশক হিসাবে কাজ করতে পারে।
• শক্তির মাত্রা বাড়ায়।
• এটি শরীর ও মনের ক্লান্তির বিরুদ্ধে কাজ করে।
• এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করে।
• এটি নিয়মিত সেবন করলে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ কমায়।
• মেনোপজ দ্বারা উত্পন্ন sensations হ্রাস.
• প্রি-মেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলিকে উন্নত করে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

মূলটি গ্রেট করার জন্য নেওয়া হয় এবং এইভাবে ত্বকে প্রয়োগ করার জন্য ইনফিউশন বা মলম তৈরি করা হয়। এই উদ্ভিদের নির্যাস অনেক দোকানে পাওয়া যায়, কারণ তারা এটি ক্যাপসুল, পাউডার, এমনকি টি ব্যাগ আকারে বিক্রি করে।

ঘনত্ব উন্নত করার রেসিপি

• জিনসেং পাউডার এক টেবিল চামচ।
• এক টেবিল চামচ রাজকীয় জেলি (মধুর মতো একটি পণ্য)।
• এক কাপ পানি।

সামান্য গরম পানিতে জিনসেং পাউডারের নির্যাস মেশান, তারপর কয়েক মিনিট বসতে দিন। রাজকীয় জেলির টেবিল চামচ যোগ করুন, নাড়তে এগিয়ে যান এবং এটিই।

আজো

রসুন এশিয়া থেকে আসে, এটি মিশরীয়, গ্রীক এবং রোমান সংস্কৃতিতে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রধান ব্যবহার ছিল রান্নাঘরে প্রস্তুত করা বেশিরভাগ খাবারের স্বাদ উন্নত করা, তবে এটি নির্দিষ্ট শর্তগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবেও কাজ করে।

আজ এই পণ্যটি চিকিৎসা পেশাদার এবং নিরাময়কারীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। এর জন্য ধন্যবাদ, এটি 10টি ঔষধি গাছের তালিকার অংশ হতে পেরেছে এবং সেগুলি কীসের জন্য।

এটা কিসের জন্য?

• এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে।
• এটি ভারী ধাতুগুলির শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে কাজ করে।
• উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তচাপ কমায়।
• হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
• ক্যান্সার প্রতিরোধে কঠোর পরিশ্রম করুন।
• এটি হজমশক্তি উন্নত করার ক্ষমতা রাখে।
• বলিরেখা কমান।
• এটি বিষণ্ণতা বা আলঝেইমারের মতো রোগ দেখা দেওয়া থেকে বিরত রাখে।
• এটিতে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, রোগের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

এই পণ্যটি রান্না বা কাঁচা খাওয়া যেতে পারে এবং স্বাদ বাড়াতে এবং স্বাদ বাড়াতে বিভিন্ন খাবারে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি কাটা, গ্রেট করা, চূর্ণ এবং পাউডার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

পায়ে সঞ্চালন উন্নত করার রেসিপি

• রসুনের ছয় কোয়া।
• জলপাই তেল তিন চামচ।
• লেবুর রস.

রসুন টুকরো টুকরো করে কেটে একটি গ্লাসে রাখা হয়, তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করা হয়। তারপরে লেবুর রস যোগ করা হয়, তারপর এটি ঢেকে রাখা হয় এবং 12 ঘন্টা বিশ্রামের জন্য রেখে দেওয়া হয়। এই সময়ের পরে, স্ট্রেন এবং মিশ্রিত করুন। এটি প্রস্তুত হলে, লোশন প্রয়োগ করা যেতে পারে, একটি হালকা ম্যাসেজ সম্পাদন করে। সেরা এবং দ্রুত ফলাফলের জন্য এটি নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত।

আদা

এই পণ্যটির বৈজ্ঞানিক নাম জিংবেরা অফিসিয়াল. এটি একটি উদ্ভিদ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় রাইজোমেটাস (উদ্ভিদ যেগুলির ভূগর্ভস্থ ডালপালা রয়েছে) যা ভারতের আর্দ্র বনাঞ্চলে বিকাশ লাভ করে।

এই উদ্ভিদের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এর সুবাস। এমনকি এটি বলা হয় যে তাকে ধন্যবাদ, এটি 750 খ্রিস্টপূর্বাব্দের কাছাকাছি ইউরোপে পৌঁছেছিল, একটি মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছিল। আদা গাছটি 2 মিটার পর্যন্ত লম্বা হতে পারে এবং 5 থেকে 25 সেন্টিমিটার লম্বা রৈখিক আকৃতির পাতা রয়েছে।

এটা কিসের জন্য?

• এটি জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে পারে।
• এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তি দেওয়ার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।
• দুর্বল হজম দূর করতে সাহায্য করে।
• কাশি উন্নত করতে এবং শ্লেষ্মা অপসারণ করতে সাহায্য করে।
• এটি কিছু সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহৃত হয়।
• রক্ত সঞ্চালন পুনর্নবীকরণ।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

মূল নেওয়া হয় এবং একটি চা প্রস্তুত করা হয়। অনেকে শুকনো মূল নিয়ে পিষে এগিয়ে যান। তারা গুঁড়া অপসারণ করার পরে, তারা এটি একটি মশলা হিসাবে ব্যবহার করে।

ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার রেসিপি

• এক টুকরো তাজা আদা।
• মৌমাছি থেকে এক টেবিল চামচ মধু।
• একটি আস্ত লেবু, যা টুকরো টুকরো করে কাটা হয়।
• চার গ্লাস পানি।

একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, সমস্ত উপাদান একত্রিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি একটি সিরাপ পান। একটি ভাল-সিল করা কাচের পাত্রে সংরক্ষণ করুন এবং রেফ্রিজারেটরে রাখুন। প্রতিদিন সকালে এই প্রস্তুতির একটি চামচ খাওয়া হয়।

নেটলেট

এই উদ্ভিদ একটি "আগাছা" হিসাবে বন্ধ করা হয়, কারণ এটি urtication একটি মহান ক্ষমতা আছে. যাইহোক, এটি 10টি ঔষধি গাছের গোষ্ঠীর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার যোগ্য এবং সেগুলি কীসের জন্য, যেহেতু এটি এমন উদ্ভিদ যা ওষুধে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে। এই উদ্ভিদটি পৃথিবীর নাতিশীতোষ্ণ বা উষ্ণ অঞ্চলে, বিশেষ করে উত্তর গোলার্ধের স্থানীয়। বিভিন্ন ধরনের প্রজাতি আছে, কিন্তু সব কার্যকর।

এটা কিসের জন্য?

• এটি অ্যান্টিহিস্টামাইন বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য অ্যালার্জি উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
• এটি নখ এবং চুল উভয়ই মজবুত করতে পারে।
• টিস্যুর প্রদাহ কমায়।
• মূত্রনালীর সাথে সম্পর্কিত রোগের সাথে লড়াই করুন।
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
• এটি রক্তে পাওয়া চিনির মাত্রা কমাতে সক্ষম।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

এই উদ্ভিদের শিকড় এবং পাতা উভয়ই আধানে খাওয়ার জন্য প্রক্রিয়াজাত করা হয়। প্রায় 24 ঘন্টা বাছাই করার পরে এর পাতাগুলি দংশন করা বন্ধ করে। সুতরাং, এইভাবে এটি সালাদ বা স্মুদি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুল মজবুত করার রেসিপি

• 50 গ্রাম সবুজ নেটল।
• 125 মিলিলিটার আপেল সিডার ভিনেগার।
• 125 মিলিলিটার জল।

জলে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং কম আঁচে রাখুন, জলকে বাষ্প হতে দেবেন না। তারপর মিশ্রণটি ফিল্টার করতে এগিয়ে যান এবং একটি কাচের পাত্রে রাখুন। ঠান্ডা হলে চুলে লাগান।

Lavanda

এটি নামেও পরিচিত ল্যাভেন্ডার, একটি দীর্ঘজীবী ঝোপ যা বেগুনি, স্পাইক আকৃতির ফুলে আচ্ছাদিত। বর্তমানে অনেক বৈচিত্র্য থাকলেও সবচেয়ে বেশি পরিচিত Lavandula officinalis বা Lavandula spica. এর সুগন্ধি এটিকে সবচেয়ে আলংকারিক উদ্ভিদের মধ্যে একটি করে তোলে যা বিদ্যমান এবং অবিশ্বাস্য থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি পশ্চিম ভূমধ্যসাগর থেকে এসেছে এবং 10টি ঔষধি গাছের গণনা থেকে অনুপস্থিত হতে পারে না এবং সেগুলি কীসের জন্য।

এটা কিসের জন্য?

• পোড়া, ক্ষত এমনকি পোকামাকড়ের কামড় থেকেও মুক্তি দেয়।
• উল্লেখযোগ্যভাবে বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা কমায়।
• এটি একটি শক্তিশালী শিথিলকারী যা মানসিক চাপ কমাতে এবং অনিদ্রা দূর করতে সাহায্য করে।
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলিকে উন্নত করে এবং/বা উপশম করে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্য অর্জন করার সময় ব্যবহৃত হয়, এটি তার অপরিহার্য তেল, তবে পানীয়ও প্রস্তুত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, গাছটিকে ফুটানোর জন্য জল সহ একটি পাত্রে রাখা হয়, এটি সঠিকভাবে ডিহাইড্রেট হওয়ার পরে আমাদের অবশ্যই এটি ফুটানোর জন্য অপেক্ষা করতে হবে, এটি বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম দিন।

শিথিলকরণের জন্য রেসিপি

• 1 মুঠো ল্যাভেন্ডার ফুল (এগুলি শুকনো বা তাজা হতে পারে)।
• উদ্ভিজ্জ তেল (সূর্যমুখী বা বাদাম)।
• একটি খালি কাচের পাত্র।
• একটি অস্বচ্ছ কাচের পাত্র।

তারা খালি পাত্রে, সব ফুল চালু করা হয়. তারপর তাদের সব আবরণ একটি পরিমাণ উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করা হয়. পাত্রটি বন্ধ করে এমন জায়গায় রাখা হয় যেখানে এটি পরোক্ষ আলো পায়। মেশানোর জন্য পাত্রটি প্রতিদিন ঝাঁকান এবং এক মাস পর মিশ্রণটি ছেঁকে পরে অস্বচ্ছ পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়।

ঘৃতকুমারী

এটি সাবিলা নামেও পরিচিত, এটি চিরন্তন এবং অসংখ্য ব্যবহার রয়েছে। এর পাতাগুলি দীর্ঘায়িত এবং পুরু, তারা প্রায় 50 সেন্টিমিটার লম্বা এবং 7 সেন্টিমিটার চওড়া হতে পারে। এই উদ্ভিদটি মূলত আফ্রিকা, মাদাগাস্কারের পাশাপাশি এশিয়ার অনেক জায়গায় চাষ করা হয়েছিল।

আজ এটি গরম এবং শুষ্ক জলবায়ু সহ জায়গায় পাওয়া যেতে পারে। এটির জলের প্রয়োজন হয় না এবং 10 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে তাপমাত্রা প্রতিরোধ করে। কোন কিছুর জন্য নয় এটি 10টি ঔষধি গাছের এই শ্রেণীবিভাগের অংশ এবং তারা কিসের জন্য।

এটা কিসের জন্য?

• এটি চর্মরোগ দূর করতে এবং ত্বকের স্তর পরিষ্কার করতে শক্তিশালী।
• ব্রণ অপসারণ বা কমানোর জন্য এটি দুর্দান্ত।
• এটি মেকআপ অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• দ্রুত চুল বৃদ্ধি প্রদান করে, এছাড়াও এটি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখে।
• হজমে সাহায্য করে।
• এটি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে পারে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

সজ্জা নিষ্কাশন করা হয় এবং চিকিত্সা করার জন্য সরাসরি এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। অ্যালোভেরার জুস এবং/অথবা স্মুদিও তৈরি করা যেতে পারে।

পোড়া জন্য রেসিপি

অ্যালোভেরার দুটি পাতা খোসা ছাড়ুন, তারপর সমস্ত পাল্প বের করুন। এটি বৃহত্তর সামঞ্জস্য দিতে জল ব্যবহার করুন. একটি কাচের পাত্রে মিশ্রণটি রাখুন এবং এক ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন। ঠাণ্ডা হলে আক্রান্ত অংশে দিনে দুবার লাগান। এই জেল অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে।

পুষ্পবিশেষ

সেরা 10টি ঔষধি গাছের তালিকা চালিয়ে যেতে এবং সেগুলি কীসের জন্য, ক্যালেন্ডুলা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এটি ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়, এর নাম ল্যাটিন থেকে এসেছে ক্যালেন্ডস। এই নামটি বোঝায় যে এই উদ্ভিদটি প্রায় সারা বছরই ফুল ফোটাতে পারে। তবে অন্যান্য দেশে এটি নামে পরিচিত Maravilla, যা এটি নান্দনিকতা এবং ওষুধের সাথে সম্পর্কিত বিপুল সংখ্যক সুবিধা প্রদান করে।

এটা কিসের জন্য?

• এটি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
• এটি মাসিকের আগে ব্যথা প্রশমিত করতে পারে।
• উপশম করে এবং/অথবা বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ দূর করে।
• এটি বাম্প এবং/অথবা স্ক্র্যাপ ম্যাসেজ করতে কাজ করে।
• এটি চুল এবং নখ উভয়ই মজবুত এবং সুস্থ রাখতে কাজ করে।
• এটি ভারী হওয়ার অনুভূতির সাথে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে।
• পায়ে যে ক্র্যাম্প দেখা দেয় তা থেকে মুক্তি দেয়।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

ফুল এবং পাতা উভয়ই ব্যবহার করা হয় যখন তারা শুকিয়ে যায়, আধান প্রস্তুত করতে। এটি বাহ্যিকভাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি অর্জনের জন্য তাজা ফুল এবং পাতাগুলিকে একটি পোল্টিস বের করার জন্য চূর্ণ করা হয়।

ডার্মাটাইটিস উপশম রেসিপি

• ক্যালেন্ডুলা ফুল এক টেবিল চামচ।
• এক টেবিল চামচ ক্যামোমাইল ফুল।
• দুই ফোঁটা মিষ্টি বাদাম তেল।
• এক কাপ পানি।

ফুটতে একটি পাত্র জল রাখুন, তারপর ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমাইল ফুল যোগ করুন। 5 মিনিট পরে, ফুল ছেঁকে এবং তেল প্রয়োগ করতে এগিয়ে যান। তারপরে এটিকে ঠান্ডা করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং তারপরে একটি কম্প্রেস মিশ্রণে ডুবিয়ে সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়।

একপ্রকার সুগন্ধী গাছ

10টি সেরা ঔষধি গাছের তালিকার শেষ এবং তারা কিসের জন্য, কিন্তু এর মানে এই নয় যে এটি সবচেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ। এটি অন্যান্য নামে পরিচিত যেমন একপ্রকার সুগন্ধী গাছ o রোমানা. এই উদ্ভিদটি ইউরোপের স্থানীয়, তবে আজ এটি সারা বিশ্বে পাওয়া যায়। এটির থেরাপিউটিক প্রভাবগুলির জন্য এটি প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যেহেতু এটি সাধারণত অন্ত্রের ব্যথা উপশমকারী হিসাবে ব্যবহৃত হত।

এটা কিসের জন্য?

• হজমের সমস্যা দূর করতে এবং/অথবা উপশমে সাহায্য করে।
• এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে।
• দৃষ্টি সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
• এটি ত্বককে হাইড্রেট করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
• এটি অনিদ্রা এবং উদ্বেগের বিরুদ্ধে কাজ করে।

এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয়?

ক্যামোমাইল ইনফিউশনে বা এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগে খাওয়া যেতে পারে। এই গাছের ফুল ব্যবহার করে যে কোনও ধরণের চা প্রস্তুত করতে, সেগুলি অবশ্যই সম্পূর্ণ শুকনো হতে হবে।

ত্বক পরিষ্কার করার রেসিপি

• ক্যামোমাইল ফুলের তিন টেবিল চামচ।
• তিন টেবিল চামচ ল্যাভেন্ডার ফুল।
• এক লিটার জল।

পানি ফুটানো হয়। তারপর পাত্রে নির্দেশিত ফুলের পরিমাণ যোগ করুন। এর পরে, মিশ্রণটি অন্য পাত্রে স্থানান্তরিত হয় এবং মুখটি এটির উপর স্থাপন করা হয়। মাথাটি একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে যাতে এটি সমস্ত বাষ্প শুষে নেয়। ত্বক সম্পূর্ণরূপে এক্সফোলিয়েট এবং পরিষ্কার হওয়ার জন্য 10 মিনিট অপেক্ষা করুন। এই কৌশলটি সময়ের সাথে পুনরাবৃত্তি হলে ফলাফল অত্যন্ত অনুকূল হবে।