এখন কয়েক বছর ধরে, চাকরি এবং বাড়িতে হিমালয়ের লবণের প্রদীপ দেখা যাচ্ছে। এই বাতি যে স্বাগত পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করুন তাদের উষ্ণ আলোর সাথে, তবে, তারা নিছক আলংকারিক বাতি হওয়ার বাইরে চলে গেছে বলে মনে হচ্ছে উপকারী বৈশিষ্ট্য তাদের দায়ী করা হয় অনেক আগ্রহব্যাঞ্জক.
সুতরাং, এই নিবন্ধে আমরা এই বাতি এবং তাদের সমস্ত সুবিধা সম্পর্কে কথা বলতে চাই, তাই আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি আপনার বাড়িতে একটি বাতি রাখার প্রবণতায় যোগ দিতে চান, বা কে জানে, প্রতিটি ঘরে একটি করে হতে পারে।
হিমালয় সল্ট ল্যাম্পের উপকারিতা
হিমালয় সল্ট ল্যাম্প মানুষের এবং কাছাকাছি জীবিত প্রাণীদের জন্য বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। বায়ু পরিশোধন থেকে আরামদায়ক আলোর কারণে শিথিলকরণ পর্যন্ত। আমাদের স্বাভাবিক স্থানগুলিতে এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি বাতি অন্তর্ভুক্ত করুন এটি আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল পেতে সাহায্য করতে পারে। এখন, তারা কিভাবে কাজ করে? এই ধরনের বাতি কি কি?
তারা কি এবং কিভাবে তারা কাজ করে?
হিমালয়ের লবণের প্রদীপ লবণ স্ফটিক ব্লক দিয়ে তৈরি বাতি হিমালয় পর্বতমালা থেকে আহরণ করা হয়েছে। এই ল্যাম্পগুলির ভিতরে একটি ছিদ্র থাকে যেখানে একটি আলোর বাল্ব স্থাপন করা হয়, যার ফলে একটি উষ্ণ এবং নরম আলো। এর ব্যবহার বাতিটিকে পছন্দসই জায়গায় স্থাপন করা এবং এর আলো উপভোগ করার জন্য অন বোতাম টিপানোর মতোই সহজ।
এই বাতিগুলির মজার বিষয় হল যে তারা শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্য থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য এবং বেনিফিট দায়ী করা হয়। বাতাসের গুণমান উন্নত করা, চাপ কমানো, ঘুমের উন্নতি এবং রুমের মানুষের সাধারণ সুস্থতার মতো সুবিধা। এজন্য তারা করে আসছে শিথিলকরণ বা ম্যাসেজ কেন্দ্রে, ধ্যান বা যোগব্যায়ামের জায়গায়, তবে বাড়িতেও জনপ্রিয় নান্দনিক কারণে হোক বা এর বৈশিষ্ট্যের সদ্ব্যবহারের জন্য। যদি আপনি প্রাকৃতিক খনিজ পদার্থের ইতিবাচক প্রভাবগুলি আরও গভীরভাবে জানতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে এই সম্পর্কে আরও জানতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি শিলা লবণ এবং এর উপকারিতা.
মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধা হিমালয়ের লবণের বাতি থেকে
প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল শিথিলকরণ। নরম, উষ্ণ আলো পরিবেশকে আরামদায়ক করে তোলে এবং রাতের খাবারের পরে আরাম করার জন্য এবং আমাদের শরীরকে বিছানায় যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করার জন্য আদর্শ করে তোলে। এই বাতি জন্য একটি মহান মিত্র চাপ কমাতে এবং ঘুম প্ররোচিত করা। এটির এই শিথিল প্রভাবের কারণেই আমরা ম্যাসেজ, মেডিটেশন এবং যোগ কেন্দ্রগুলিতে এই বাতিগুলি দেখতে পারি।
আজ, আমরা ইলেকট্রনিক ডিভাইস দ্বারা বেষ্টিত যা পরিবেশে ইতিবাচক আয়ন তৈরি করে। লবণের বাতি এটি নেতিবাচক আয়ন নির্গত করে যা আমাদের পরিবেশে আয়নগুলির চার্জের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। পরিবেশে আয়ন চার্জের ভারসাম্যহীনতা মানুষের মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। পরিবেশে নেতিবাচক আয়নগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে আমরা বায়ুর গুণমান উন্নত করতে পরিচালনা করি তারা ধূলিকণা, পরাগ, ধোঁয়া এবং অন্যান্য দূষককে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। তাই যেসব ঘরে নেতিবাচক আয়ন আছে সেখানে বাতাস ভালো। অন্যদিকে, নেতিবাচক আয়ন স্ট্রেস কমায়, ঘনত্ব বাড়ায়, আমাদের শক্তি বাড়ায় এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। তারা এর সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কে সেরোটোনিন নিঃসরণ, যা উদ্বেগ, বিষণ্ণতা বা দুঃখের অবস্থা কমাতে সাহায্য করে। আপনি এই দিকটি এবং এর সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।
হিমালয়ান লবণের বাতির শারীরিক স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমরা উল্লেখ করেছি যে বাতিগুলি শিথিলকরণে সাহায্য করে, যা কেবল মানসিক নয়, শারীরিকও, কারণ একটি ভালো রাতের ঘুম মানবদেহের সকল স্তরে প্রভাবিত করে। কিন্তু, উপরন্তু, এটি যে ঋণাত্মক আয়ন চার্জ নির্গত করে তার বিশেষত্ব হল বাতাসকে বিশুদ্ধ করা এবং অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন। অতএব, আমাদের ঘরে এই ধরণের বাতি থাকলে আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যও উপকৃত হবে। লবণের অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে, আপনি পরামর্শ নিতে পারেন ফলের লবণ এবং এর বৈশিষ্ট্য।
সব সুবিধা পেতে আপনার লবণের বাতি কোথায় রাখবেন
আমরা আমাদের বাড়িতে বা কাজের যে কোনও ঘরে হিমালয়ের লবণের বাতি রাখতে পারি। আদর্শভাবে, তারা এমন জায়গা হওয়া উচিত যেখানে আমরা অনেক সময় ব্যয় করি, যেমন ডাইনিং রুম বা লিভিং রুম, বেডরুম বা আমাদের অফিস। এইভাবে, যদি আমাদের সর্বদা বাতি থাকে তবে আমরা যে সুবিধাগুলি আগে উল্লেখ করেছি তার সদ্ব্যবহার করতে পারি।
আদর্শ এটি করা হয় ইলেকট্রনিক ডিভাইসের কাছাকাছি তাদের নির্গত তড়িৎ চৌম্বকীয় বিকিরণ প্রতিরোধ করার জন্য। উদাহরণস্বরূপ, আমরা এটি টেলিভিশন বা কম্পিউটারের কাছে রাখতে পারি।
এমনকি আমরা বাড়ির চারপাশে বেশ কিছু থাকতে পারে, যাতে রাত হলে আমরা সেগুলি জ্বালিয়ে ঘরের চারপাশে ঘোরাফেরা করতে পারি, আমাদের লবণের বাতি ছাড়া অন্য কোনও আলোর প্রয়োজন হয় না। এর বায়ু-বিশুদ্ধকরণের সুবিধাগুলি থেকে আমরা কেবল উপকৃত হব না, বরং এর আরামদায়ক সুবিধাগুলি থেকেও আমরা উপকৃত হব, যা আমাদেরকে একটি আরামদায়ক ঘুমের জন্য প্রস্তুত করবে। এই শান্তি ও প্রশান্তির অবস্থা অপরিহার্য, যেমনটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যান এবং সুস্থতার উপর এর মনোযোগ।
আমাদের আরও একটি বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে, যদি আমরা চাই আমাদের পরিবেশ বিশুদ্ধ হোক এবং প্রদীপের উপকারিতা উপভোগ করা হোক, আদর্শ হল যতদিন সম্ভব তাদের রাখা।, শুধুমাত্র যখন আলো প্রয়োজন হয় না.
