কিছু সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী হাইড্রোজেনেটেড জল স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে. এটি একত্রিত আণবিক হাইড্রোজেন সহ জল, যা একটি "সক্রিয় নীতি" হিসাবে কাজ করবে, যেহেতু এটি এই ছোট অণুতে রয়েছে যেখানে এর সম্ভাব্য থেরাপিউটিক প্রভাব থাকে।
আণবিক হাইড্রোজেন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, কোষে ফ্রি র্যাডিকেল হ্রাস করে। এটি হাইড্রোজেনেটেড জল গ্রহণ এবং আণবিক হাইড্রোজেন শ্বাস নেওয়ার মতো অন্যান্য চিকিত্সা দ্বারা প্রদত্ত সুবিধাগুলির মূল ভিত্তি হবে। এই নিবন্ধে, আমরা হাইড্রোজেন জল, এর সম্ভাব্য উপকারিতা এবং এটি কীভাবে মানবদেহকে প্রভাবিত করে তার উপর সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক গবেষণা অন্বেষণ করব। কিভাবে শিখব হাইড্রোজেনেটেড জল সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।
হাইড্রোজেন জল কি?
হাইড্রোজেন জল জল যা হাইড্রোজেন গ্যাস ধারণ করে (আণবিক হাইড্রোজেন H2) এতে দ্রবীভূত হয়। হাইড্রোজেন হল মহাবিশ্বের সহজতম উপাদানগুলির মধ্যে একটি, উপাদানগুলির পর্যায় সারণীতে প্রথম স্থানে রয়েছে। এটি কার্বন এবং অক্সিজেনের সাথে জৈব রসায়নের একটি প্রধান উপাদান। অতএব, জৈবিক কাঠামোতে হাইড্রোজেনের উপস্থিতি গঠনমূলক এবং শারীরবৃত্তীয় স্তরে অপরিহার্য।
উপরন্তু, হাইড্রোজেন গ্যাস গন্ধহীন, বর্ণহীন এবং অ-বিষাক্ত, তাই এটি পানির স্বাদ বা চেহারা পরিবর্তন করে না।
হাইড্রোজেন জল সাধারণত পানির তড়িৎ বিশ্লেষণের মাধ্যমে উৎপন্ন হয়, এমন একটি প্রক্রিয়া যা জলের অণুগুলিকে তাদের উপাদান উপাদান, হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেনে ভেঙে বৈদ্যুতিক প্রবাহ ব্যবহার করে।
হাইড্রোজেন জল কেন সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়?
হাইড্রোজেন জলের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি আণবিক হাইড্রোজেন H এর মধ্যে রয়েছে2, যা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তির কারণে একটি "সক্রিয় নীতি" হিসাবে কাজ করবে. তদুপরি, এই অণু সহজেই কোষের অভ্যন্তরে এবং শরীরের সমস্ত কোণে এবং খাঁজে পৌঁছায় কারণ, এর ছোট আকারের কারণে, এটি কৈশিক এবং কোষের ঝিল্লির মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
হাইড্রোজেন অনেক মুক্ত র্যাডিকেলের নিরপেক্ষকারী হিসাবে কাজ করে, তাদের মধ্যে প্রধান এবং সবচেয়ে ক্ষতিকারক হবে হাইড্রক্সিল আয়ন OH-, যার সাথে আণবিক হাইড্রোজেন সহজেই আবদ্ধ হয়, কোষের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে।
এটি সামগ্রিক বিপাক গণনায় একটি উপকারী ক্যাসকেড প্রভাব নিয়ে আসে: ফ্রি র্যাডিক্যালের হ্রাস শরীরের প্রদাহজনক অবস্থা হ্রাসে অবদান রাখে, যা অনেক রোগের বিকাশের ভিত্তি।. পরিবর্তে, একটি ভাল বিপাকীয় প্রবাহ জীবের একটি অনুকূল শক্তির ভারসাম্যে অবদান রাখে এবং সেই কারণেই হাইড্রোজেনেটেড জল অন্যান্য অনেক সুবিধার মধ্যে, যারা এটি গ্রহণ করে তাদের জন্য একটি বৃহত্তর জীবনীশক্তি এবং শক্তির অবস্থা প্রদান করে।
হাইড্রোজেনেটেড জল একটি "জাদু জল" নয়
হাইড্রোজেনেটেড জলের উপকারী প্রভাবগুলি প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় এবং কোক্যাকারি নয়. এটি এই সত্য থেকে এসেছে যে, সাম্প্রতিক সময়ে, বাজারে অনেক "জাদু জল" উপস্থিত হয়েছে যা একাধিক রোগ নিরাময়ের জন্য পবিত্র গ্রিল হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। এটি একটি নির্দিষ্ট শামানিজমের দ্বারা প্রতারিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা যাদুকরী ওষুধের চারপাশে ঘোরাফেরা করে যা পরামর্শ দেয় যে তারা অনেক রোগের অলৌকিক নিরাময় বা সৌন্দর্যের অমৃত।
প্রতারণামূলক "জাদুকরী জল"
এই প্রতারণার মধ্যে আমরা উল্লেখ করতে পারি চুম্বকীয় জল, কাঠামোগত বা ষড়ভুজ জল। কাঠামোবদ্ধ জলের সমর্থকদের মতে, যখন জল একটি চৌম্বক ক্ষেত্রের মধ্য দিয়ে যায় বা প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসে-যেমন শিলা, গাছ, গলিত জল বা অন্যান্য উত্সগুলির সাথে - জলের অণুগুলি নিজেদেরকে একটি ষড়ভুজ কাঠামোতে সাজিয়ে নেয়।
তারা বিশ্বাস করে যে চুম্বকীয় জল হল অতিরিক্ত হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেনযুক্ত জলের "চতুর্থ স্তর"। কিন্তু এটি একটি রাসায়নিক অসম্ভবতা।তাই এই জল জল নয়, স্থিতিশীলও নয়, কোথাও ধরা পড়েনি। অন্য কথায়, কাঠামোগত জলের অস্তিত্ব নেই। একমাত্র কাঠামো যা জল গ্রহণ করতে পারে তা হল যখন এটি জমাট বাঁধে, বরফ বা তুষারপাতের ব্লকের জন্ম দেয়।
হাইড্রোজেন জলের সম্ভাব্য উপকারিতা
হাইড্রোজেন জলের উপর বেশিরভাগ গবেষণা প্রাণীদের উপর পরিচালিত হয়েছে, এবং প্রশ্নগুলি রয়ে গেলেও, হাইড্রোজেন স্পার্কিং জল মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি উপকারী হতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার জন্য উদীয়মান প্রমাণ রয়েছে। এখানে সবচেয়ে বিশিষ্ট সম্ভাব্য সুবিধাগুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে:
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে
হাইড্রোজেন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, সাহায্য করে বলে মনে হয় ফ্রি র্যাডিক্যালের পরিমাণ কমায় যা কোষের ক্ষতির কারণ হতে পারে। ইঁদুরের উপর পরিচালিত একটি গবেষণায় হাইড্রোজেনেটেড জলের সাথে প্রদাহ হ্রাস এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মার্কারগুলির উন্নতির সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করতে পারে
এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে হাইড্রোজেন স্পার্কিং জল মস্তিষ্ককে রক্ষা করতে পারে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা সমীক্ষা মেডিকেল গ্যাস গবেষণা পরামর্শ দেয় যে হাইড্রোজেনেটেড জল থাকতে পারে নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগ থেকে রক্ষা করে।
অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন
প্রাথমিক প্রমাণ থেকে জানা যায় যে হাইড্রোজেনেটেড জলও হতে পারে ক্রীড়াবিদদের সহনশীলতা উন্নত করুন। একটি জাপানি গবেষণায় দেখা গেছে যে দৌড়বিদরা দুই সপ্তাহ ধরে হাইড্রোজেন জল খাওয়ার পরে ক্লান্তি হ্রাস এবং কর্মক্ষমতার উন্নতি অনুভব করে।
বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে
প্রদাহ হল আঘাত, সংক্রমণ ইত্যাদির জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রায়ই অনেক সাধারণ রোগের সূচনার জন্য দায়ী। হাইড্রোজেন স্পার্কিং ওয়াটারকে শরীরের প্রদাহ কমাতে সম্ভাব্য সমাধান হিসেবে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা মেডিকেল গ্যাস গবেষণা দেখা গেছে যে স্বেচ্ছাসেবকরা যারা হাইড্রোজেনেটেড জল পান করেছিল তারা অনুভব করেছিল একটি প্রদাহজনক মার্কার উল্লেখযোগ্য হ্রাস. যা প্রতিরোধ করে, অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যে, রক্তের কোষের মৃত্যু।
ক্যান্সার রোগীদের উপসর্গের উন্নতি
হাইড্রোজেনেটেড পানি রেডিওথেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করা ক্যান্সার রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করেছে। এছাড়াও, হাইড্রোজেনেটেড জল ব্যবহারের অন্যান্য বিকল্পগুলি অনুসন্ধান করা হয়েছে এবং তদন্তাধীন রয়েছে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করে
মেটাবলিক সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডিসলিপিডেমিয়া, রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং হাইড্রোজেনেটেড জল তাদের স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে বলে মনে হয়, যা বিপাকীয় রোগের চিকিৎসায় একটি যুগান্তকারী পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
হাইড্রোজেন জল নিরাপদ?
এখন পর্যন্ত হাইড্রোজেন গ্যাসের পানি খাওয়ার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জানা যায়নি। যা ক্ষতিকারক হিসাবে দেখানো হয়েছে এবং বেশিরভাগই শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াই পরিষ্কার করা হয়েছে।
তবে, যেকোনো চিকিৎসায় হাইড্রোজেন জল অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সুপারিশ করার আগে এখনও অনেক গবেষণা করা প্রয়োজন। এই মুহূর্তে, স্বাস্থ্যগত সুবিধা অর্জনের জন্য জলে কতটা হাইড্রোজেন থাকতে হবে, তার কোনও মানদণ্ডও নেই, এমনকি এর প্রভাব অর্জনের জন্য প্রতিদিন কতটা হাইড্রোজেনেটেড জল পান করতে হবে তারও কোনও পরিমাপ নেই।
এটি দেখা গেছে যে হাইড্রোজেনেটেড জল উত্পাদন করতে ব্যবহৃত জলের গুণমান বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং এটিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার আগে কোনও স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
হাইড্রোজেন পারক্সাইডের উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত
হাইড্রোজেনেটেড পানির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে যদি আপনার এখনও কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে মানুষের উপর এর স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পর্কে সাম্প্রতিক কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখানে দেওয়া হল:
- হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জল প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে এবং সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের পেরিফেরাল রক্তকণিকার অ্যাপোপটোসিস প্রতিরোধ করে: একটি এলোমেলো, দ্বি-অন্ধ, নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল. হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে এবং সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পেরিফেরাল ব্লাড সেল অ্যাপোপটোসিস প্রতিরোধ করে: একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।
- পাইলট অধ্যয়ন: অভিজাত ক্রীড়াবিদদের তীব্র ব্যায়ামের কারণে পেশী ক্লান্তির উপর হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল পান করার প্রভাব. পাইলট অধ্যয়ন: অভিজাত ক্রীড়াবিদদের তীব্র ব্যায়ামের কারণে পেশী ক্লান্তির উপর হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জল খাওয়ার প্রভাব।
- লিভার টিউমারের জন্য রেডিওথেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা রোগীদের জীবনযাত্রার মানের উপর হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল পান করার প্রভাব. লিভার টিউমারের জন্য রেডিওথেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা রোগীদের জীবনযাত্রার মানের উপর হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জল পান করার প্রভাব।
- হাইড্রোজেন সমৃদ্ধ জলের সিরাম এলডিএল-কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে এবং সম্ভাব্য বিপাকীয় সিন্ড্রোমের রোগীদের মধ্যে এইচডিএল কার্যকারিতা উন্নত করে. হাইড্রোজেন-সমৃদ্ধ জল সিরাম LDL কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং সম্ভাব্য বিপাকীয় সিন্ড্রোমের রোগীদের মধ্যে HDL ফাংশন উন্নত করে।
আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি দায়বদ্ধ থাকুন: হাইড্রোজেনেটেড জল কোনো চিকিৎসার জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা নয়
হাইড্রোজেন স্পার্কিং ওয়াটার একটি আকর্ষণীয় গবেষণা বিষয় এবং বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান। হ্যাঁ ঠিকআছে অনেক গবেষণা এখনও বৃহত্তর গভীরতার মধ্যে এর প্রভাব অন্বেষণ করার অভাব আছে, এ পর্যন্ত পরিচালিত গবেষণাগুলি পরামর্শ দেয় যে এটির সম্ভাব্য সুবিধা থাকতে পারে, যেমন জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করা, অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করা এবং প্রদাহ কমানো, এমনকি কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করা এবং ক্যান্সারের চিকিত্সা।
এটি হাইড্রোজেনেটেড জল লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য সর্বজনীন বা নির্দিষ্ট সমাধান নয় এবং যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনধারার বিকল্প নয়। পোস্টপোসমো থেকে আমরা সুপারিশ করি যে আপনি আপনার ডায়েটে হাইড্রোজেন জল অন্তর্ভুক্ত করার আগে যে কোনও রোগের চিকিত্সার জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে যান।
তা সত্ত্বেও, এই নতুন হাইড্রোজেন জল প্রযুক্তি স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কীভাবে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে পারে তা দেখা রোমাঞ্চকর, এবং আমরা আমাদের জীবনে হাইড্রোজেন জলের এই নতুন অবদানের উপর ভবিষ্যতের প্রভাব বিজ্ঞান প্রতিবেদনের জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছি।