মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগো হল দুটি সংবেদন যা প্রায়শই বিভ্রান্ত হলেও বিভিন্ন অভিজ্ঞতা যা বিভিন্ন অবস্থা এবং কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। উভয়ই খুব অপ্রীতিকর এবং উদ্বেগজনক হতে পারে, তাই উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য তাদের মধ্যে পার্থক্য বোঝা অপরিহার্য।
নীচে, আমরা আপনাকে এই দুটি অভিজ্ঞতার বৈশিষ্ট্য এবং কারণগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করার সুযোগ দিচ্ছি, যা আপনাকে একটি রাজ্য এবং অন্য রাজ্যের মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়তা করে৷ পড়তে থাকুন এবং শিখুন মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগোর মধ্যে পার্থক্য: বিরক্তিকর সংবেদনগুলি বোঝা আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।
মাথা ঘোরা কি?
মাথা ঘোরা হল অস্থিরতা বা ভারসাম্যহীনতার অনুভূতি যা নিজেকে বিভিন্নভাবে প্রকাশ করতে পারে। মাথা ঘোরার কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ হবে:
- অসাড় অনুভূতি: যারা মাথা ঘোরা অনুভব করে তারা হালকা মাথা বোধ করতে পারে বা তারা "এর বাইরে" তারা এটিকে মানসিক বিভ্রান্তির অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করতে পারে।
- ভাসমান সংবেদন: কিছু লোক মনে করে যে তারা ভাসছে বা তাদের নীচে মাটি সরে যাচ্ছে। বিভ্রান্তির অনুভূতির পাশাপাশি, এটি আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে অনেক কষ্টের সৃষ্টি করে।
- দুর্বলতা বা ক্লান্তি: মাথা ঘোরা প্রায়ই সাধারণ দুর্বলতা বা ক্লান্তির অনুভূতির সাথে যুক্ত। এটি "শরীর টানতে না পারা" এর একটি সংবেদন কারণ এটি মনে হয় যেন এটির ওজন আগের চেয়ে বেশি বা স্বাভাবিক শক্তিগুলি স্বাভাবিক শরীরের ওজন সরাতে না পারার বিন্দুতে হ্রাস পেয়েছে।
- অসুস্থতা: কিছু লোকের মাথা ঘোরা হলে বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ হতে পারে। পাচনতন্ত্র স্নায়ুতন্ত্রের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত এবং এই কারণেই এটি যেকোন পরিবর্তনের প্রতি সংবেদনশীল যেটিকে মস্তিষ্ক একটি "শঙ্কা" বা বিপদ হিসাবে ব্যাখ্যা করে, পেট খালি করার জন্য বমি বমি ভাব বা বমি করে, যেহেতু বিবর্তনগতভাবে এটি আমাদের লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত করে। -ফ্লাইট
- অত্যাধিক ঘামা: অত্যধিক ঘাম মোশন সিকনেসের আরেকটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। এটি সাধারণত হাত ও পা দিয়ে শুরু হয়, পরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি সাধারণ শ্বাসরুদ্ধকর অনুভূতি তৈরি করে।
মাথা ঘোরার কারণ
সার্ভিকাল মাথা ঘোরা
মাথা ঘোরার অন্তর্নিহিত কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। আমরা নীচে সবচেয়ে ঘন ঘন উপস্থাপন করছি:
- অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন: দাঁড়ানোর সময় হঠাৎ রক্তচাপ কমে যাওয়া। আমরা সকলেই কোন না কোন সময়ে বা তুলনামূলকভাবে ঘন ঘন এটি অনুভব করেছি। ক্লান্তি এই সংবেদনগুলির পক্ষে থাকে কারণ হঠাৎ নড়াচড়ার কারণে এই চাপ পরিবর্তনগুলি কার্যকরভাবে ভারসাম্য করার জন্য শরীরের যথেষ্ট শক্তি নেই।
- চাক্ষুষ বা সংবেদনশীল ট্রিগার: আলো বা চাক্ষুষ উদ্দীপনার হঠাৎ পরিবর্তন মাথা ঘোরা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করার পরে আপনি অবশ্যই এটি অনুভব করেছেন।
- চাপ বা উদ্বেগ: স্ট্রেস এবং উদ্বেগ মাথা ঘোরা উপসর্গ হতে পারে. সমাজ আমাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া জীবনের গতির কারণে ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের এই সময়ে, উদ্বেগের কারণে মাথা ঘোরা দিনের ক্রম। হিসেবে তারা পরিচিত সাইকোজেনিক মাথা ঘোরা। আপনি যদি আপনার চাপ আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি পরামর্শ নিতে পারেন স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল.
- নিরূদন: শরীরে তরলের অভাব ভারসাম্যহীনতা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। মস্তিষ্ক তার কার্যকারিতা এবং গঠনে একটি আকর্ষণীয় অঙ্গ। তাদের উপস্থিতি ভিভোতে এটি জেলটিনের মতো এবং এটি এর অসাধারণ জলীয় রচনার কারণে। এই সবের সাথে, মস্তিষ্ক হল প্রথম অঙ্গ যা শরীরে পানিশূন্যতা ভোগ করে, এর কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয় এবং মাথা ঘোরা হয়।
- অভ্যন্তরীণ কানের সমস্যা: কিছু ভিতরের কানের অবস্থা মাথা ঘোরা হতে পারে, কিন্তু খুব কমই মাথা ঘোরা হতে পারে। আমাদের শরীরের ভারসাম্য অভ্যন্তরীণ কানের ইলেক্ট্রোলাইট দ্বারা সংগঠিত হয় যা আমাদের নড়াচড়ার সাথে সময়মত চলে, মস্তিষ্কে একটি বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায় যা আমাদের দেহের অবস্থান জানায়। অভ্যন্তরীণ কানের স্তরের সমস্যাগুলি মস্তিষ্কে নির্বিচারে সংকেত পাঠাতে পারে, যা কীভাবে ব্যাখ্যা করতে হয় তা জানে না, যাতে আমরা কোন অবস্থানে আছি তা না জেনে আমরা মাথা ঘোরা অনুভব করি।
- সার্ভিকাল সমস্যা: সার্ভিকাল স্তরে কর্মহীনতা মাথা ঘোরার একটি ঘন ঘন কারণ কারণ ক্র্যানিয়াল স্নায়ুর জোড়া ভেস্টিবুলার সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত।
ভার্টিগো কি?
ভার্টিগো হল ঘোরানো বা নড়াচড়ার অনুভূতি যা মাথা ঘোরা থেকে আলাদা। ভার্টিগোর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আন্দোলনের বিভ্রমভার্টিগোতে, মানুষ অনুভব করে যে তারা বা তাদের চারপাশের পরিবেশ ঘুরছে বা নড়ছে, যদিও তারা স্থির। এটি সত্যিই একটি বিরক্তিকর অনুভূতি যার সাথে প্রচণ্ড বিভ্রান্তি, উদ্বেগ এবং কখনও কখনও বমি বমি ভাব, এমনকি বমিও হয়।
- ঘূর্ণায়মান মাথা ঘোরা: ভার্টিগো প্রায়ই ঘোরানো মাথা ঘোরা একটি সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা হয়. আমরা শুধু এটি উল্লেখ করেছি, অনুভূতি যে সবকিছু আমাদের চারপাশে ঘুরছে অনিবার্যভাবে মাথা ঘোরা, সেই ক্ষেত্রে, ঘূর্ণনশীল।
- nystagmus: ভার্টিগোর কিছু ক্ষেত্রে, চোখ অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া অনুভব করতে পারে, যাকে বলে nystagmus। ভার্টিগো একটি উল্লেখযোগ্য মাত্রায় পৌঁছে গেলে এটি পৌঁছানো হয়। এটির জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন এবং বাইরে থেকে দেখতে বেশ জঘন্য।
- অবস্থান পরিবর্তন দ্বারা ট্রিগার: বেনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BPPV) হল একটি সাধারণ ধরনের ভার্টিগো যা মাথার অবস্থানের পরিবর্তনের ফলে শুরু হয়। অভ্যন্তরীণ কানের অর্ধবৃত্তাকার খালে পাওয়া "ওটোকোনিয়া" নামক ছোট ক্যালসিয়াম কার্বনেট কণার উপস্থিতির কারণে এটি ঘটে। যখন আপনি আপনার মাথা সরান, তখন এই কণাগুলি অর্ধবৃত্তাকার খালের মধ্যে স্থানান্তরিত হতে পারে, মাথার অবস্থান এবং শরীরের ভারসাম্য সম্পর্কে মস্তিষ্কে বিরোধপূর্ণ সংকেত পাঠাতে পারে। এর ফলে মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্যহীনতার অনুভূতি হয়।
ভার্টিগোর কারণ
অভ্যন্তরীণ কানের ভেস্টিবুলার সিস্টেম
ভার্টিগো সাধারণত অভ্যন্তরীণ কানের ভেস্টিবুলার সিস্টেমের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত, যা ভারসাম্য এবং আন্দোলনের উপলব্ধির জন্য দায়ী। ভার্টিগোর কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে:
- বিপিপিভি: উপরে উল্লিখিত হিসাবে, BPPV হল ভার্টিগোর একটি সাধারণ কারণ এবং অন্তঃকর্ণ, ওটোকোনিয়ার ছোট কণার কারণে হয়।
- মেনিয়ারের রোগ: অভ্যন্তরীণ কানের একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা মাথা ঘোরা, টিনিটাস (কানে বাজানো) এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস করে। এটি ভিতরের কানে অস্বাভাবিক তরল জমা হওয়ার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। এটি ভার্টিগোর দুর্বল পর্বের কারণ হয় যা প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবের সাথে থাকে।
- ভেস্টিবুলার নিউরাইটিস: ভেস্টিবুলার নার্ভের একটি প্রদাহ যা গুরুতর ভার্টিগোর কারণ হতে পারে। এটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে এবং কখনও কখনও এর কোন আপাত কারণ নেই।
- ভেস্টিবুলার মাইগ্রেন: মাইগ্রেন ভার্টিগোর এপিসোড ট্রিগার করতে পারে। মাইগ্রেনের রোগীদের জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়। মাইগ্রেনের আক্রমণে, আলো এবং শব্দের প্রতি একটি দুর্দান্ত সংবেদনশীলতা অনুভব করা হয়, প্রায়শই ভার্টিগো, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার দুর্দান্ত সংবেদন হয়। এই ধরনের মাইগ্রেন মাথা ব্যথার সাথে বা ছাড়াই ঘটতে পারে।
- ভিতরের কানের টিউমার: এই টিউমার, যাকে অ্যাকোস্টিক নিউরোমাস বলা হয়, বিরল কিন্তু যখন তারা ঘটবে তখন তারা ভার্টিগো, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাস সৃষ্টি করতে পারে।
মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগোর মধ্যে মূল পার্থক্য
এই মুহুর্তে, আমরা নিশ্চিত যে মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগোর মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলি কীভাবে আলাদা করতে হয় তা আপনি ইতিমধ্যেই বেশ ভালভাবে জানেন। যাইহোক, এই দুটি অবস্থার আরও ভাল বোঝার জন্য - সাধারণত বিভ্রান্ত - আমরা তাদের মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলির একটি মূল বর্ণনা করতে যাচ্ছি।
সংক্ষেপে, মাথা ঘোরার একটি শারীরবৃত্তীয় কারণ রয়েছে যা বেশিরভাগই হালকা এবং সহজেই চিকিত্সাযোগ্য। অন্যদিকে, ভার্টিগোর সাধারণত আরও জটিল অন্তর্নিহিত কারণ থাকে যার জন্য আরও বিশেষায়িত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।. নিম্নলিখিত আইটেমগুলি এই দুটি অবস্থার মধ্যে লক্ষণগত পার্থক্যগুলিকে সংক্ষিপ্ত করে যা একই রকম এবং একই সময়ে আলাদা:
- আন্দোলনের সংবেদন: মোশন সিকনেসে, মানুষ অস্থির বোধ করতে পারে কিন্তু বাস্তব আন্দোলনের অনুভূতি অনুভব করে না। ভার্টিগোতে, চলাচলের একটি স্পষ্ট সংবেদন রয়েছে, তা ঘূর্ণন বা পরিবেশের নড়াচড়া।
- অন্তর্নিহিত কারণ: মাথা ঘোরা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যেমন মানসিক চাপ বা পানিশূন্যতা, অন্যদিকে মাথা ঘোরা সাধারণত ভেতরের কানের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত, যেমনটি ঘটে শিশুদের মধ্যে মাথা ঘোরা.
- স্থিতিকাল: মাথা ঘোরা স্বল্পস্থায়ী হতে থাকে এবং এর অন্তর্নিহিত কারণগুলোর সমাধান হয়ে গেলে দ্রুত উন্নতি হতে পারে। ভার্টিগো আরো স্থায়ী এবং বারবার হতে পারে।
- বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব: যদিও মাথা ঘোরা কখনও কখনও বমি বমি ভাবের কারণ হতে পারে, ভার্টিগোর কারণে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে আরও তীব্র পর্বের সময়।
রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা ট্রিগার কারণের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি মাথা ঘোরা বা ভার্টিগোর ক্রমাগত বা পুনরাবৃত্ত উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। একজন ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং কিছু ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে ব্যালেন্স পরীক্ষা, অডিওমিটার বা এমআরআই-এর মতো পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।
কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা পরিবর্তিত হবে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের কারণে মাথা ঘোরার ক্ষেত্রে।
- ভেস্টিবুলার পুনর্বাসন থেরাপি ভারসাম্য উন্নত করতে।
- ওষুধের অন্তর্নিহিত অবস্থা যেমন মেনিয়ারের রোগ বা ভেস্টিবুলার মাইগ্রেনের চিকিৎসা করা।
- রিপজিশনিং কৌশল BPPV এর জন্য।
- সার্জারি টিউমার বা অন্যান্য গুরুতর অবস্থার ক্ষেত্রে।
একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন
যদিও মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগো তাদের লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু মিল রয়েছে, তবে এগুলি ভালভাবে পৃথক কারণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ভিন্ন অভিজ্ঞতা। আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে যেকোন একটি পুনরাবৃত্তির ভিত্তিতে অনুভব করেন, তাহলে আপনার পরিস্থিতির জন্য নির্দিষ্ট একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। এই পার্থক্য বোঝা এই বিরক্তিকর এবং চ্যালেঞ্জিং sensations সম্বোধন এবং উপশম একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ.
দ্বিধা করবেন না, আপনার স্বাস্থ্য স্থগিত করা উচিত নয় এবং আপনি যদি ক্রমাগত মাথা ঘোরা বা ভার্টিগোতে ভোগেন তবে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে যান। মাথা ঘোরা এবং ভার্টিগোর মধ্যে পার্থক্যগুলি উপলব্ধি করুন: আপনি যে বিরক্তিকর সংবেদনগুলি অনুভব করেন তা বোঝা আরও অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।
