মাশরুম পায়ে বা নখ একটি সমস্যা খুবই সচারাচর এবং "নির্মূল করা" কঠিন। কিন্তু, প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং কৌশল আছে পায়ে মাইকোসিস যা আমাদের সাহায্য করতে পারে প্রতিরোধ o বাছাই করা দ্রুত সমস্যাটি?
আমরা খুঁজে বের করার আগে, চলুন দ্রুত দেখা যাক পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের কারণ এবং লক্ষণ.
পায়ের মাইকোসিস বা "অ্যাথলেটের ফুট": এটি কাকে প্রভাবিত করে?
পায়ের ছত্রাক, বা তথাকথিত "অ্যাথলেটস ফুট", সেই সমস্ত লোকদের প্রভাবিত করতে পারে যারা গরম এবং আর্দ্র পাবলিক পরিবেশে খালি পায়ে হাঁটে যেমন সুইমিং পুল, কক্ষ পরিবর্তন o জিম কখনও কখনও এটি যারা ব্যবহার করে তাদের প্রভাবিত করতে পারে এত টাইট জুতা Que শ্বাস থেকে পা আটকান সঠিকভাবে
"অ্যাথলিটের পা" এমন একটি সমস্যা নয় যা শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদদের প্রভাবিত করে, যদিও এটি সত্য যে তারা হতে পারে আরো উন্মুক্ত যারা খেলাধুলা অনুশীলন এবং ঘন ঘন সুইমিং পুল বা পাবলিক ঝরনা.
তাই এটি একটি ত্বকের সংক্রমণ উৎস ছত্রাক (যার বৈজ্ঞানিক নাম টিনিয়া পেডিস), যা এর সাথে চিঠিপত্রের মধ্যে বিকাশ করতে পারে চামড়া ভাঁজ flexors বা মধ্যে পায়ের ইন্টারডিজিটাল স্পেস.
পায়ে মাইকোসিসের প্রকারগুলি: আঙ্গুলে, একমাত্র বা নখের উপর
The এর লক্ষণ পায়ের ছত্রাক ভিন্ন হতে পারে এবং সংক্রমণ বিভিন্ন এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে পারে। সাধারণভাবে, কেউ আলাদা করতে পারে তিন প্রকার মাইকোসেস, যা সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রেও হতে পারে একই সাথে উপস্থিত হয়.
1) পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে মাইকোসিস
2) পায়ের তলায় মাইকোসিস
3) পায়ের নখের মাইকোসিস
নির্বিশেষে ছত্রাক দ্বারা প্রভাবিত এলাকা, লা পায়ের চামড়া এটা হল লাল y আঁশযুক্ত প্রাথমিক পর্যায়ে। সময়ের সাথে সাথে এটি ঘুরে যায় স্যাঁতসেঁতে y গন্ধযুক্ত এবং দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ফাটল এবং ফাটল এর চেয়ে কম বা বেশি গভীর স্টিং এবং শেল.
কিছু ক্ষেত্রে আপনিও করতে পারেন ফর্ম জল ভরা ফোস্কা, সাধারণত পায়ের তল এবং উপর অবস্থিত আঙ্গুলের পার্শ্বীয় প্রান্ত.
পায়ের মাইকোসিসের ঝুঁকির কারণ এবং কারণ
সবচেয়ে কার্যকরী প্রাকৃতিক প্রতিকার কি হতে পারে সে সম্পর্কে delving আগে পায়ে মাইকোসিসের জন্য, আসুন একসাথে ঝুঁকির কারণগুলি দেখি। শুধু এড়িয়ে যাওয়া বা এই কারণগুলি হ্রাস করা এটা সম্ভব হবে কার্যকর প্রতিরোধ.
ছত্রাক, বা mycetes, জন্য উর্বর জমি খুঁজে আর্দ্র পরিবেশে প্রসারিত হয়. আসলে, তারা সাধারণত উপস্থিত থেকো en ঝরনা, সুইমিং পুল y পাবলিক চেঞ্জিং রুম, স্থান যেখানে তারা পা সংক্রামিত এবং ছড়িয়ে যেতে পারে.
La সংক্রমণ পায়ে মাইকোসিস এর দ্বারা ঘটতে পারে সংক্রামিত পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগ বা ছোট দ্বারা চামড়ার টুকরো যেগুলো "সংক্রমিত" পায়ের চামড়া থেকে বের করে পরিবেশে ছড়িয়ে পড়ে।
পায়ে ছত্রাকের সংক্রমণও দেখা দিতে পারে অনুগ্রহ করা একটি জন্য ইমিউন সিস্টেমের সাধারণ দুর্বলতা এবং নির্দিষ্ট প্যাথলজির উপস্থিতি দ্বারা, যেমন ডায়াবেটিস, সংবহন সমস্যাইত্যাদি
পায়ের মাইকোসিসের জন্য বাহ্যিক ঝুঁকির কারণ
এছাড়াও কিছু কারণ আছে বহিরাগত বা বহিরাগত যে, যদি তারা অন্তঃসত্ত্বার সাথে ওভারল্যাপ করে, করতে পারেন ঝুঁকি বৃদ্ধি উন্নয়নের এবং সংক্রমণের বিস্তার। এর মধ্যে আমরা উল্লেখ করি:
-
স্যাঁতসেঁতে বা ভেজা মোজা এবং জুতা পরুন অনেকক্ষণ ধরে;
-
অভ্যাস পাবলিক প্লেসে খালি পায়ে হাঁটা (রুম পরিবর্তন, সুইমিং পুল...);
-
ঘন ঘন ব্যবহার অনুপযুক্ত পাদুকা (একমাত্র দ্বারা তৈরি অ-শ্বাসযোগ্য সিন্থেটিক উপকরণ);
-
মালা পায়ের ঘাম;
-
ব্যবহার খুব টাইট জুতো .
পায়ে ছত্রাক হলে সময়মত চিকিৎসা করা হয় না, কাটা গঠন হতে পারে এবং উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি আছে অন্যান্য ধরনের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ.
আসলে, মনে রাখবেন যে পায়ের ছত্রাক খায় শিং, নখ, চুল ইঃ গঠনকারী প্রোটিন, লা প্রোটিন যে রচনা এবং নখ রক্ষা করে, দী cabello এবং ত্বকের শৃঙ্গাকার স্তর।
আক্রমণ করে শৃঙ্গাকার স্তর, লা টনি পেডিস পথ খোলা অন্যান্য ধরনের অণুজীব, যা হতে পারে গভীর সংক্রমণ.
পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের জন্য টি ট্রি অয়েল
মেলালেউকা অলটার্নফোলিয়া উত্তর ওয়েলসের কিছু অংশে বৃদ্ধি পায় উপর y কুইন্সল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া. জানা যায়, গাছের পাতা থেকে ক বিখ্যাত অপরিহার্য তেল: চা গাছ তেল.
The খবর সম্পর্কে এই সারাংশ শক্তি তারা ইতিমধ্যে প্রচার ছিল বিশ শতকের গোড়ার দিকে বিশ্বের অনেক দেশে।
আসলে সেগুলো প্রকাশিত হয়েছে প্রবন্ধ মধ্যে জাতীয় মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এবং মধ্যে ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল, যা 1933 সালে রিপোর্ট করেছিল যে "তেল হল একটি শক্তিশালী জীবাণুনাশক, মুক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিরক্তিকর নয়… ” (এস. ডুরি, চা গাছের তেল। মেলালেউকা অল্টারনিফোলিয়ার থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য , মিলান 2005)।
এর কার্যকারিতা চা গাছের তেল en ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা সম্প্রতি বেশ কয়েকটি নিশ্চিতকরণ পাওয়া গেছে।
উদাহরণস্বরূপ, "অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিয়াকলাপ ছাড়াও, এতে গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বেশ কয়েকটি ভিট্রো এবং ভিভো গবেষণায় নিশ্চিত করেছে: WHO স্বীকৃতি দেয় এর সাময়িক ব্যবহার অনাইকোমাইকোসিস এবং অ্যাথলেটের পায়ের ক্ষেত্রে” (ই. ক্যাম্পানিনি, এস. বিওনডো, জেরিয়াট্রিক্সে পরিপূরক থেরাপি, মিলান 2011)।
পায়ে মাইকোসিস প্রতিরোধ এবং মোকাবেলার 8 টি নিয়ম
ক্রীড়াবিদ এর পা, আমরা দেখেছি, হতে পারে বেশ বিরক্তিকর, এবং যদি এটি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি হতে পারে ছড়িয়ে এবং খারাপ দ্রুত. স্পষ্টতই, পায়ে মাইকোসিসের সমস্যা হলে ব্যাপক y দ্রুত সমাধান করা কঠিনআপনার মতামত শুনে ভালো লাগবে বিশ্বস্ত ডাক্তার. উপরন্তু, সন্দেহের ক্ষেত্রে, স্ব-নির্ণয় এড়ানো উচিত। এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তবে, আছে কিছু সতর্কতা যা ধারাবাহিকভাবে করা হলে আমাদের সাহায্য করতে পারে পায়ের ছত্রাক প্রতিরোধ করুন o দ্রুত তাদের সরান তার চেহারা পরে। আসুন তাদের একসাথে দেখি।
আত্মপরিদর্শন
এক নম্বর নিয়ম, প্রায়শই বেশিরভাগের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়, স্ব-পরিদর্শন, অর্থাৎ, পা পরীক্ষা করুন। বিশেষ করে একটি আঙুল এবং অন্যটির মধ্যে ফাঁকা স্থান, আগাম কোনো অসঙ্গতি লক্ষ্য করুন. এমনকি হঠাৎ পরিবর্তন ত্বকের রঙে এটি একটি বার্তাল চিহ্ন হতে পারে যে কিছু ভুল। এভাবেই সম্ভব হবে সময়মত ব্যবস্থা নিন, এমনকি একজন বিশ্বস্ত ডাক্তারের সহায়তায়, এবং একটি ছোট সংক্রমণ যা এখনও তার শৈশবকালে ছড়িয়ে পড়া থেকে প্রতিরোধ করে দ্রুত।
আপনার পা শুকনো রাখুন
The মাশরুম জন্য দায়ী পরাশ্রয়ী ছত্রাকের উপস্থিতি তারা প্রধানত মধ্যে বিকাশ ভেজা জায়গা, তাই এটা রাখা ভাল পাই শুষ্কতম সম্ভব. এজন্য এটি প্রয়োজনীয় চরম মনোযোগ দিয়ে স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নিন, চাওয়া শুকিয়ে যাও পা সম্পূর্ণ পরিষ্কার করার পর, এছাড়াও একটি আঙুল এবং অন্য আঙ্গুল মধ্যে গামছা পাস.
যারা খেলাধুলা করে তাদের উচিত ছেড়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন ঘামে ভিজে মোজা শারীরিক কার্যকলাপের পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য।
যারা তীব্র পায়ের ঘামে ভুগছেন তারা এটি অতিরিক্ত মাত্রায় করতে পারেন। সুগন্ধিত পাউডার অথবা তাদের উপর প্রাকৃতিক deodorants তাদের শুকনো রাখুন ঘাম নিয়ন্ত্রণ করতে, বিশেষ করে এক পায়ের আঙ্গুল থেকে অন্য পায়ের মধ্যে।
সঠিক জুতা নির্বাচন
পাবলিক প্লেসে কখনই খালি পায়ে যাবেন না
কার কাছে সাধারণত যায় শিক্ষক o সুইমিং পুল খালি পায়ে যাওয়া এড়ানো উচিত চেঞ্জিং রুমে এবং সবসময় পরতে মনে রাখবেন ঝরনা মধ্যে বিশেষ চপ্পল. এইভাবে এটি কম হবে যে অন্য দর্শকদের কাছ থেকে সম্ভাব্য "সংক্রমণ" হবে যাদের পায়ে ইতিমধ্যেই ছত্রাকের সংক্রমণ রয়েছে।
হালকা ক্লিনজার
স্বাস্থ্যবিধি পায়ের, যেমনটি আমরা দেখেছি, মাইকোসিসের উপস্থিতি রোধ করার জন্য এটি অপরিহার্য, তবে এটি বিশেষভাবে করা উচিত সূক্ষ্ম ডিটারজেন্ট. আসলে, খুব আক্রমনাত্মক যে ডিটারজেন্ট ব্যবহার করতে পারে ত্বকের pH পরিবর্তন করে, যা এক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক বাধা বহিরাগত আগ্রাসনের বিরুদ্ধে।
স্ক্র্যাচ করার প্রয়োজন নেই
একবার আপনি মাইকোসিস সংকুচিত হয়ে গেলে, যেভাবেই হোক না কেন বিরক্তিকর যে এটা চুলকায়, এটা ভালো স্ক্র্যাচিং এড়ান. প্রকৃতপক্ষে, প্রভাবিত এলাকা আঁচড়াতে পারে নিরাময় বিলম্ব এবং ছোট ক্ষত সৃষ্টি করে, যা ফলস্বরূপ সংক্রমণকে উন্নীত করতে পারে।
বেকিং সোডা ফুট স্নান
চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল
এটি আগে ইতিমধ্যে বিকশিত মাইকোসিস, একটি বৈধ সাহায্য চিকিৎসা থেকে আসতে পারে সাময়িক ব্যবহার এর অপরিহার্য তেল de মেলালেউকা অলটার্নফোলিয়া (চা গাছের তেল) প্রকৃতপক্ষে, এই পদার্থটির একটি নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল এবং জীবাণুঘটিত প্রভাব রয়েছে, তাই এটি ছত্রাকের উত্স সহ সমস্ত ধরণের সংক্রমণে ব্যবহৃত হয়।