এখন ক্ষমতা. বইটি
এই শক্তিশালী বইটির লেখক, এখনকার শক্তি, বেশিরভাগ লোকের অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সাথে যে অস্থির সম্পর্ক রয়েছে তা শান্ত করার জন্য পদ্ধতি এবং কৌশলগুলির একটি সেট উপস্থাপন করে।
টোলের মতে, মানসিক চাপের মূল উৎস সেখানে কেন্দ্রীভূত হয়, বাকি ক্ষতিকারক শক্তিগুলি ছাড়াও যা আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত পরিপূর্ণতা অর্জনে বাধা দেয় যা আমরা আমাদের জীবনে আশা করি।
এটি খুব সাধারণ যে প্রতিদিন যে বার্তাগুলি পাওয়া যায় তা দেখানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় যে সুখ সত্তার বাইরে, বস্তুগত এবং অতিমাত্রায় পাওয়া যায়। সেজন্য আপনি কখনই মানুষের সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ারটি পরিচালনা করতে শিখবেন না: মন। মনের শক্তি যদি অজানা থাকে, তার অপার সম্ভাবনা, তা হতে পারে নিয়ন্ত্রিত না হয়ে সত্তাকে নিয়ন্ত্রণ করে।
Tolle জন্য, ধারণাটি হল মুহূর্তটিকে তার সমস্ত জাঁকজমক এবং পূর্ণতায় বেঁচে থাকা, অর্থাৎ, এখনই একমাত্র জিনিস যার উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকতে পারে। নিশ্চিত করে যে প্রতিটি পরিস্থিতিতে শুধুমাত্র তিনটি বিকল্প রয়েছে:
- হাত গুটিয়ে বসে থাকা
- এটি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করুন বা,
- এটি পরিবর্তন করুন এবং তিনটি ক্ষেত্রেই পরিণতি নিয়ে বাঁচুন।
অতএব, জীবনের সর্বাধিক পরিমাণে ব্যথা দূর করার লক্ষ্যে সুখী হতে এবং বেঁচে থাকার জন্য, সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার কারণ একবার সেগুলি নেওয়া হয়ে গেলে, সেই ব্যক্তিটি অপ্রতিরোধ্য হবে।
পাঁচটি শিক্ষা Eckhart Tolle দ্বারা
এখানে এই স্ব-সহায়ক গাইডের 5টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিফলন রয়েছে:
- শুধুমাত্র বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করা এবং অতীত ও ভবিষ্যৎকে উপেক্ষা করা জীবনকে আমূলভাবে উন্নত করে: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বর্তমান, আপনাকে অবশ্যই অতীতকে আঁকড়ে থাকা বন্ধ করতে হবে এবং ভবিষ্যতের জন্য ভয় পেতে হবে। পরিস্থিতি তৈরি হওয়ার সাথে সাথে সমাধান করা এবং জীবনকে এমন মুহূর্ত দিয়ে পূর্ণ করা যা একটি সুখী জীবনকে রূপ দেয়।
- অনুভূত হওয়া বেশিরভাগ যন্ত্রণা তৈরি হয়, তাই, এটি নির্মূল করা যেতে পারে: আপনি অবশ্যই পরিস্থিতিগুলিকে আপনার দখলে নেওয়ার অনুমতি দেবেন না, তাদের উদ্ভূত হওয়ার সাথে সাথে তাদের মুখোমুখি হবেন, তাদের গ্রহণ করবেন বা পরিবর্তন করবেন।
- অহং সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারে: অহং, যদি আপনি এটি অনুমতি দেন, আপনার জীবনের কেন্দ্রীয় অংশ হয়ে উঠতে পারে এবং এটি কলুষিত করতে পারে। এটিকে দূরে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার শরীর এবং আবেগগুলিতে ফোকাস করুন। একে অপরকে জানতে এবং ফোকাস করতে আপনি পর্যালোচনা করতে পারেন আধ্যাত্মিক বই।
- Vভ্যাট সতর্কতা এবং ইচ্ছুক: যদি তোমার শক্তি বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি তৈরির দিকে পরিচালিত হয়, তাহলে তোমার জীবনের মান উন্নত হবে, তাই তোমার মনকে লক্ষ্যহীনভাবে ঘুরে বেড়াতে দিও না। যদি তুমি তোমার মনোযোগ উন্নত করতে চাও, তাহলে অন্বেষণ করার কথা বিবেচনা করো সাফল্য আকর্ষণ করে এমন প্রার্থনা.
- বর্তমান সময়ে বসবাস করা সম্পূর্ণরূপে দুঃখকষ্ট দূর করে না, তবে এটি এটিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে: আপনি যদি এখন বাস করেন তবে কিছু অসুস্থতা এবং নেতিবাচক অনুভূতির প্রভাব ধারণ করতে এবং কমাতে পারেন। পরিশেষে, বর্তমানে থাকা আমাদের জন্য এবং আমরা যাদের ভালোবাসি তাদের জন্য সেরা।
