যখন একজন ব্যক্তি খুশি হয় এবং সেকেন্ড পরে তারা তাদের মেজাজ পরিবর্তন করতে পারে, এটি মেজাজের সাথে সম্পর্কিত, যা শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে আবেগের তত্ত্ব যে এই নিবন্ধে বিস্তারিত হবে, এটা মিস করবেন না.
আবেগ ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তির আচরণ প্রভাবিত করতে পারে।
আবেগের তত্ত্ব
আবেগ হল জটিল পর্যায় যেখানে বিভিন্ন কারণের বৈচিত্র্য রয়েছে যা হস্তক্ষেপ করে এবং বিভিন্ন শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনে প্রতিফলিত হয় যা মানুষের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। সামাজিক বিজ্ঞানের ক্ষেত্রটি মানুষের আবেগের উপর গবেষণাকে গভীর করেছে, যেখানে মনোবিজ্ঞান এই ক্ষেত্রে তার দুর্দান্ত অবদানের কারণে প্রভাবিত করে।
আবেগ মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমে উদ্ভূত হয়, এটি স্নায়ুর একটি নেটওয়ার্কের সাথে মিলে যায় যা ব্যক্তির আচরণের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত, কারণ এটি মানুষের মধ্যে ঘটতে পারে এমন বিভিন্ন মেজাজ পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে।
আবেগের তত্ত্বের ধরন
আবেগের তত্ত্বে আপনি এলাকার বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণা খুঁজে পেতে পারেন; মনোবিজ্ঞানী এবং মানবতাবাদীরা যেখানে তারা বিভিন্ন ধারণা এবং প্রয়োগের কথা উল্লেখ করেন যা অধ্যয়ন করা যেতে পারে। আবেগের প্রথম তত্ত্ব তিনটি শ্রেণীতে কেন্দ্রীভূত করা যেতে পারে:
- শারীরবৃত্তীয় হল সেইগুলি যা প্রকাশ করে যে শরীরের মধ্যে প্রতিক্রিয়াগুলি আবেগের ব্যাধিগুলির জন্য দায়ী।
- নিউরোলজিক্যাল হল সেইগুলি যেগুলি খণ্ডন করে যে মস্তিষ্কের মধ্যে আন্দোলন আবেগের প্রবল প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে।
- জ্ঞানীয় হল তারা যারা প্রস্তাব করে যে আন্দোলন এবং অন্যান্য সেরিব্রাল গতিশীলতার আবেগের মিছিলে মৌলিক ভূমিকা রয়েছে।
প্রিয় পাঠক, আমরা আপনাকে আমাদের নিবন্ধটি দেখার জন্য এবং অনুসরণ করার জন্য আন্তরিকভাবে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণার উদ্ধৃতি এবং আপনি জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে আবেগের জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম সম্পর্কে একটু বেশি শিখতে সক্ষম হবেন।
বিবর্তনীয় তত্ত্ব
বিবর্তনীয় অবস্থানটি ঐতিহাসিক পরিবেশে গোষ্ঠীবদ্ধ হয় যেখানে আবেগ ছড়িয়ে পড়ে; আবেগের বিবর্তনীয় তত্ত্ব অনুসারে, আবেগ আছে কারণ তারা অ্যাপ্লিকেশনটিকে অপ্টিমাইজ করে।
তারা আমাদের পরিবেশে অনুপ্রেরণার প্রতি দ্রুত সাড়া দেয়, যা আমাদের সাফল্য এবং অধ্যবসায়ের সম্ভাবনাগুলিকে উন্নত করতে দেয়।
চার্লস ডারউইন সেই ব্যক্তি যিনি প্রকাশ করেছিলেন যে আবেগগুলি অগ্রগতি অনুসরণ করেছে কারণ তারা অভিযোজিত এবং মানুষ এবং প্রাণীদের বেঁচে থাকতে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে দেয়।
প্রেম এবং ভক্তির আবেগ মানুষকে তাদের সঙ্গী খুঁজতে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করে। ভয়ের অনুভূতির জন্য মানুষকে উস্কানি দিতে বা ঝুঁকির উৎস এড়িয়ে যেতে হয়।
একইভাবে অন্যদের আবেগ বোঝা এবং সনাক্ত করা সুরক্ষা এবং প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্যান্য মানুষের আবেগপূর্ণ অভিব্যক্তির পাঠোদ্ধার করতে সক্ষম হওয়ার মাধ্যমে আমরা ঝুঁকি আগে এবং আরও ভালভাবে প্রকাশ করতে পারি।
জেমস-ল্যাঞ্জ তত্ত্ব
জেমস-ল্যাঞ্জ তত্ত্ব হল নীতি, পরিবেশ এবং আবেগের স্থানান্তর সম্পর্কে একটি অনুমান। এই গবেষণাটি উইলিয়াম জেমস এবং কার্ল ল্যাঞ্জ দ্বারা সমান্তরালভাবে প্রস্তাব করা হয়েছিল, তবে পৃথকভাবে 1884 সালে।
জেমস-ল্যাঞ্জ বিশ্বাস পোষণ করে যে সেরিব্রাল কর্টেক্স সংবেদনশীল প্রলোভনগুলিকে তুলে ধরে এবং পাঠোদ্ধার করে যা আবেগকে প্ররোচিত করে, স্বাধীন স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ভিসারাল অঙ্গগুলিতে এবং সোমাটিক স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে ফ্রেমের পেশীগুলিতে পরিবর্তন ঘটায়।
তত্ত্বটি প্রতিষ্ঠিত করে যে, ব্যবহার এবং উদ্দীপনার আপত্তি হিসাবে, স্বাধীন স্নায়ুতন্ত্র শারীরবৃত্তীয় খণ্ডন তৈরি করে যেমন ছিঁড়ে যাওয়া, পেশীর টান, কার্ডিওরসপিরেটরি ত্বরণ যার মাধ্যমে আবেগ পুনরাবৃত্তি হয়।
ল্যাঞ্জ এতদূর গিয়েছিলেন যে ভাসোমোটর রূপান্তরগুলি আবেগ ছিল। আবেগের জেমস-ল্যাঞ্জ তত্ত্ব প্রস্তাব করে যে আবেগগুলি ঘটনাগুলির কার্যকরী প্রতিক্রিয়ার ফলস্বরূপ ঘটে।
অবিকল, বিভিন্ন ঘটনা অভিজ্ঞ হয়, স্নায়ুতন্ত্র এই ঘটনাগুলির শারীরিক প্রতিক্রিয়া খোলে। মানসিক ক্রিয়া মান্য করবে কিভাবে এই শারীরিক প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করা হয়?
এই ধরনের ক্রিয়াগুলির মধ্যে পেট খারাপ হওয়া, ত্বরিত হৃদস্পন্দন, কম্পন, অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে। এই শারীরিক ক্রিয়াগুলি দুঃখ, ভয় এবং ক্রোধের মতো আবেগের অন্যান্য প্রতিক্রিয়াগুলিকে কল্পনা করে।
শ্যাচটার-গায়ক তত্ত্ব
আবেগের শ্যাচটার-সিঙ্গার তত্ত্বটি স্ট্যানলি শ্যাচটার এবং জেরোম ই. সিঙ্গার দ্বারা প্রসারিত হয়েছিল। যেখানে তারা বোঝার প্রক্রিয়ার উল্লেখ করে যেমন ক্যানন-বার্ড তত্ত্ব এবং জেমস-ল্যাঞ্জ তত্ত্ব, তাদের নিজস্ব তত্ত্ব প্রস্তাব করার জন্য উভয় তত্ত্বের সংমিশ্রণ।
এই তত্ত্বটি বিশ্বাস করে যে মানুষ শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে আবেগকে প্ররোচিত করে। সমালোচনামূলক বিশদ ব্যাখ্যা এবং এর পরিস্থিতি পাওয়া যায় যেখানে ব্যক্তিরা তাদের উত্তরগুলি প্রকাশ করে, অর্থাৎ, দার্শনিক উপনদী এবং জ্ঞানীয় উপনদী।
এই পেশাদাররা প্রস্তাব করেন যে যখন একটি প্রোগ্রাম শারীরবৃত্তীয় উত্সাহ তৈরি করে, আমরা প্রায়ই উত্তেজিত হওয়ার কারণ খুঁজে পাই; তারপর আবেগকে অনুশীলনে রাখা হয় এবং চিহ্নিত করা হয়, ক্যাননের তত্ত্ব থেকে গ্রহণ করে, এটি উপযুক্ত কার্যকরী প্রতিক্রিয়াগুলির পরামর্শ দেয় যা বিভিন্ন আবেগকে উস্কে দিতে পারে।
মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ গুণের উল্লেখ করে আবেগের উদাহরণ পরিস্থিতির জ্ঞানীয় মূল্যায়ন দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়।
আবেগের ক্যানন-বার্ড তত্ত্ব
আবেগের ক্যানন-বার্ড তত্ত্বটি শরীরবিজ্ঞানী ওয়াল্টার ক্যানন এবং ফিলিপ বার্ড দ্বারা বিকশিত হয়েছিল; ওয়াল্টার ক্যানন জেমস-ল্যাঞ্জের আবেগের প্রস্তাবের সাথে বেশ কয়েকটি পয়েন্টে একমত হননি।
ক্যানন প্রস্তাব করেছিলেন যে মানুষ আবেগের সাথে যুক্ত জৈব ক্রিয়াগুলিকে উপলব্ধি করতে পরিচালনা করে প্রকৃতপক্ষে সেই আবেগগুলিকে কল্পনা না করে; একইভাবে, তিনি ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে মানসিক প্রত্যাখ্যানগুলি খুব দ্রুত ঘটতে পারে তাদের জন্য কঠোরভাবে শারীরিক অবস্থার পণ্য।
তিনি প্রথম 1920-এর দশকে তাঁর অনুমানটি বলেছিলেন এবং পরবর্তীকালে 1930-এর দশকে তাঁর কাজটি ফিজিওলজিস্ট ফিলিপ বার্ড দ্বারা বিকশিত হয়েছিল।
আবেগের ক্যানন-বার্ড তত্ত্ব অনুসারে, এটি আবেগ অনুভব করা এবং কম্পন, ঘাম, এবং সমানতালে পেশী টান-এর মতো শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াগুলি অনুভব করা বোঝায়।
এই অধ্যয়নটি পরামর্শ দেয় যে থ্যালামাস যখন একটি প্ররোচনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে মস্তিষ্কে একটি বার্তা পাঠায় তখন আবেগগুলিকে উন্নীত করা হয়। বোঝায় যে আবেগের শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন সমান্তরালভাবে ঘটে এবং একটি অন্যটির উদ্ভব হয় না।
জ্ঞানীয় মূল্যায়ন তত্ত্ব
রিচার্ড লাজারাস আবেগের এই ক্ষেত্রে একজন অভিযাত্রী ছিলেন, আবেগের জ্ঞানীয় মূল্যায়ন তত্ত্ব অনুসারে, আবেগের প্রশংসা করার আগে চিন্তাভাবনা হওয়া উচিত। এই কারণেই অনুমানটিকে আবেগের লাজারাস তত্ত্ব হিসাবে স্বীকৃত।
মৌলিকভাবে, এটি বোঝায় যখন একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ প্রেরণা দ্বারা উদ্দীপিত একটি কার্যকলাপ সম্পাদন করে এবং একটি পুরষ্কার শোষণ করে, এটি পূর্ববর্তী অন্তর্নিহিত প্রেরণাকে হ্রাস করে।
এই অধ্যয়ন অনুসারে, প্রোগ্রামগুলির সিরিজে প্রথমে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তারপরে আদর্শ দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যা দ্রুত একটি কার্যকরী প্রতিক্রিয়া এবং আবেগের সমান্তরাল অভিজ্ঞতার দিকে নিয়ে যায়।
অর্থাৎ, আপনি যদি বনে একটি সিংহের সন্ধান পান, তাহলে আপনি ভাবতে শুরু করতে পারেন যে আপনি খুব সমস্যা এবং বিপদে পড়েছেন। এটি ভয়ের মানসিক অভিজ্ঞতা এবং লড়াই বা ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত শারীরিক ক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করে।
প্রিয় পাঠক, আমরা অত্যন্ত শ্রদ্ধার সাথে আপনাকে নিবন্ধটি পড়ার পরামর্শ দিই অভ্যন্তরীণ প্রেরণা এবং আপনি উভয় প্রেরণার পার্থক্য জানতে সক্ষম হবেন।
আবেগের মুখের প্রতিক্রিয়া তত্ত্ব
মুখের প্রতিক্রিয়া তত্ত্বটি বিশ্বাস করে যে মুখের চিন্তাভাবনা মানসিক অনুশীলনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই গবেষণার সমর্থকরা ইঙ্গিত দেয় যে আবেগগুলি মুখের টেন্ডনের পরিবর্তনের সাথে স্পষ্টভাবে উদ্বিগ্ন।
অর্থাৎ, একজন ব্যক্তি হাসতে হাসতে তাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে; একইভাবে এটি অন্যভাবে ঘটতে পারে যদি আপনি ভ্রুকুটি করেন তবে এটি আরও খারাপ হতে পারে।
অতএব, এই অনুমানের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক ফলাফল মুখের উপর ডিজাইন করে আবেগের গঠন হতে পারে, একটি ইচ্ছাকৃত উপায়ে, এর যেকোন বিশেষ স্মৃতি।
চার্লস ডারউইন ছিলেন প্রধান লেখকদের মধ্যে একজন যিনি ইঙ্গিত করেছিলেন যে আবেগের কারণে সৃষ্ট শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি আংশিকভাবে তাৎক্ষণিক প্রভাব ফেলে কারণ তারা শুধুমাত্র সেই আবেগের ফলাফল।
এই একই ক্রমে, উইলিয়াম জেমস বলেছিলেন যে, সাধারণ বক্তব্যের বিপরীতে, উদ্দীপকের দ্বারা ধাক্কা দেওয়া শারীরবৃত্তীয় বিনিময়ের জ্ঞান হল আবেগ। এইভাবে, যদি শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি স্থির না হয়, তবে তার কেবল একটি বুদ্ধিমান চিন্তা থাকবে, মানসিক উষ্ণতার অভাব থাকবে।
ভাইগটস্কির আবেগের তত্ত্ব
ভাইগোটস্কির সামাজিক-সাংস্কৃতিক তত্ত্ব শিশুদের সক্রিয় হস্তক্ষেপে উদ্বুদ্ধ করে যে প্রেক্ষাপট তাদের ঘিরে থাকে, জ্ঞানীয় উন্নতি একটি সহযোগী প্রক্রিয়ার ফসল।
ভাইগটস্কি বজায় রেখেছিলেন যে অপ্রাপ্তবয়স্করা সামাজিক মিথস্ক্রিয়া দ্বারা শেখার প্রবণতা রাখে: তারা জীবনের একটি পদ্ধতিতে তাদের নিমজ্জিত করার যৌক্তিক বিষয় হিসাবে অন্যান্য ধরণের জ্ঞানীয় দক্ষতা অর্জন করে। তারা শিশুদের তাদের চারপাশের মানবতার বর্তমান ক্ষমতা এবং আচরণকে অভ্যন্তরীণ করতে সক্ষম করে, তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
ভাইগোটস্কির মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের বা আরও উন্নত সমবয়সীদের ভূমিকা হল শিশুর শেখার সমর্থন, অভিমুখীকরণ এবং বিতরণ, এই প্রক্রিয়ায় সে এই দিকগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়, আচরণগত এবং জ্ঞানীয় কাঠামো যা তত্পরতা দাবি করে।
এই বিতরণটি প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট জোন পাস করার জন্য ছোটদের সহায়তার প্রতিশ্রুতি দেওয়ার জন্য নিরাপদ, যে তারা নিজেরাই এখনও কী অর্জন করতে পারে না তা আমরা কল্পনা করতে পাব।
তত্ত্বাবধান, সহযোগিতা এবং শিক্ষাদানের প্রতিশ্রুতি যে পরিমাণে আচ্ছাদিত হয়, শিশু তার নতুন প্রস্তুতি এবং শেখার মিছিল এবং নিশ্চিতকরণে সুবিধাজনকভাবে অগ্রসর হয়।
আবেগের গুরুত্ব
অনুভূতি বা আবেগ ব্যক্তির জীবনে তাৎপর্যপূর্ণ, কারণ তারা তার চারপাশের বিশ্বকে প্রকাশ করে।
তারা বর্ণনা করে যে ব্যক্তি কীভাবে ভিতরে থাকে এবং নিজেকে এবং মানুষের আচরণের সাথে সম্পর্কিত সবকিছু জানার পরিবেশ।
এই অনুভূতিগুলির প্রকাশ সমস্ত মানুষের মধ্যে লক্ষ করা যায়, সহজেই অনিবার্য একটি কাজ হিসাবে মুখের উপর বিভিন্ন অভিব্যক্তি খুঁজে পাওয়া যায়।
কান্নার সময় সাধারণত কণ্ঠস্বর বা অভিব্যক্তিতে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা সহ শরীরের যে কোনও অংশের প্রতিটি পেশীর নড়াচড়া।
